这道菜闺蜜吃完直接打包汤汁回家拌面！ 姐妹们快看过来！这道被闺蜜追着问配方的红烧鲫鱼绝了！萝卜吸满汤汁比鱼还销魂！男朋友炫完三碗饭还抱着锅舔！ 【食材】巴掌大鲫鱼两条（现杀更鲜！）白萝卜半根切块/小米辣/姜蒜/蒜苗（重点鲫鱼要选鳞片完整+鱼鳃鲜红的） 1、厨房纸疯狂按压鱼身吸干血水（腥味杀手！）两面改花刀后塞姜片，淋两圈料酒静置10分钟 2、铁锅烧到冒烟倒油转圈润锅后倒出！重新加冷油+撒半勺盐（物理不粘层）拎着鱼尾巴沿着锅边滑进去，中火煎3分钟再晃锅，金黄脆皮get√ 3、煎鱼的油别丢！爆香姜蒜小米辣后，2勺生抽+1勺老抽+1甩蚝油+半勺鸡精，滋啦激出酱香♨️倒开水没过鱼身（一定要热水！肉质更嫩） 4、铺白萝卜围着鲫鱼转圈圈⭕盖盖中火焖12分钟！中途用勺子把汤汁淋在鱼背上（超入味）最后大火收汁到浓稠，撒把蒜苗香到跺脚！ 【偷师小技巧】 ▫️煎鱼前用姜片擦锅底，鱼皮直接焊在锅上 ▫️白萝卜提前焯水30秒去苦味，吸汁力翻倍 ▫️汤汁别收太干！留着拌饭能炫哭全家人 掀开锅盖那瞬间整个厨房都在咽口水！鱼肉裹着琥珀色酱汁duangduang的，筷子一戳就爆汁！萝卜炖得绵软透亮，咬下去biu出鲜甜鱼汤，配着粒粒分明的米饭直接原地封神
用户93xxx22
食品 健康是第一位转基因面粉油大米花生黄豆等都有同一种腥味使身体致癌过敏咳嗽咳痰基因变异甲亢消化不良反酸胃胀痛畸胎肝脾肾胰腺损伤皮肤粗糙等尤其是儿童生长发育免疫低下智力下降记忆力下降积食基因变异多动症注意力不集中等有着严重毒害这种转基因腥味在以前的米面油黄豆制品花生是没有的 在食用后嗓子灼烧燥痒易口干口渴恶心发慌流泪烦躁皮肤粗糙等基因变异意味着人种灭绝人非人转基因变异基因祸已祸变异体各自灭种 曾在网上看到钾吃多了会致命还会心慌加上转基因米面油豆花生致心慌会更严重 有些所谓养生专家都早病死了又多了许多假专家以各种健康及儿童长高等要多吃转基因米面等以毒害儿童生长发育的颠覆宣传 用转基因油 炸 转基因面粉呛嗓子腥味最明显 其余大米黄豆豆腐豆皮花生煎饼灌饼方便面挂面大饼馒头面条油炸食品炒菜等无论生熟在其周围及制做时冒热气或放凉后与转基因油炸面粉同一腥味有些产商以提取谷麦不同位置为借口掩盖其转基因腥味罪恶 多了许多咳嗽咳痰皮肤粗糙过敏反酸胃胀痛儿童积食的治法这是转基因对肺肝脾胆皮肤毒害的结果转基因食品是敌人勾结内奸资本家的另一种侵略同文化教育习俗武力侵略使国家贫病成为亡国奴最后灭种国家被敌人刮分