髌骨软化 髌骨软化膝盖疼只练肌肉力量?no!
在北京奥森门诊的患者,其实就是一名体能教练,从照片也能看出小哥的肌力并不弱,但依旧运动后膝盖会疼,尤其做弓箭步,症状就反复。
这就说到我之前强调的运动模式了,小哥由于骨盆位置不正、股胫关节对位差,整个身体和下肢力线都是歪的(图1),如此一来,髌骨轨迹也歪了,软骨一直被磨损,才出现了疼痛。
这种情况下,即使有肌肉力量,运动模式错了,依旧会触发膝痛。
在康复师针对调整了骨盆对合和关节对位后,骨盆和力线正了,自然也不磨损了,疼痛缓解,后续打球也没有症状反复[酷][酷]膝关节康复 锐博康复