空腹断食66小时的变化轻断食还是值得推荐的，前提是你本身BMI就超了，抗衰老、控

岑岑谈健康 2025-03-20 21:26:29

空腹断食66小时的变化

轻断食还是值得推荐的，前提是你本身BMI就超了，抗衰老、控制体重

至于，那种已经非常低的BMI，还坚持轻断食，那就是“病态”心理。 ​​​

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