耳穴《黄帝内经》说“耳者，宗脉之所聚也”，耳朵上有众多经脉和脏腑反射区，通过刺激特定耳穴，可调节气血循环，改善近视.
①耳贴法:取穴后，用王不留行籽或磁珠贴压的方法，每次取一侧耳穴，双耳交替，3~5天换1次，10次为1个疗程，每个疗程间休息5天。每天按压时静息闭眼，意念放在两眼部，以耳郭发热和眼部出现酸、胀、热等感觉为宜。
②全耳按摩法:垂直点按，每穴点按20秒，依次进行。然后双手掌摩擦发热，五指并拢，横放于两耳上，指尖向后，双手紧压两耳，向耳后推摩，至手掌离开耳轮。然后再向前拉摩，此时耳郭则被翻向前方，双手摩擦耳背，至 指离开耳轮。如此一推 拉，往返按摩耳前与耳背，进行全耳按摩，直至全耳发热。一推一拉为1次，最少按摩9次，一般按摩18~27次。健康养生耳穴
