✨食材:大虾、淀粉、白芝麻、番茄酱、水、油、孜然 ✨做法: 1️⃣大虾去壳去虾线

一一月辅食 2025-03-24 14:53:12

✨食材:大虾、淀粉、白芝麻、番茄酱、水、油、孜然 ✨做法: 1️⃣大虾去壳去虾线,从中间划开,裹上淀粉,用擀面杖敲成薄薄的一片。 2️⃣准备孩子吃的番茄酱,挤入碗中。独立的小包装,吃着特别方便,而且番茄红素还高,重点是配料还干净。 3️⃣放淀粉、白芝麻,适量的水,搅拌均匀。 4️⃣在锅中喷一层薄油,放入虾片,中小火慢煎,一面变色后翻面,直到两面微焦的状态。 5️⃣倒番茄汁,继续中小火慢煎,番茄汁不要太粘稠,茄汁能挂到虾片上就可以。 6️⃣撒点孜然。

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