晒太阳（天灸）和艾灸一样，都是温阳行气，不是补阳补气，副作用是损气。虚人要量力而行适可而止。参考以下案例： 医生，我晒太阳后心悸又汗多，但我喝了人参版的生脉饮又不太舒服，能帮我分析一下是什么原因吗？ 她说，前段时间上周刚好有太阳，家里的房子是西晒的，晒着很舒服，她觉得太舒服了，晒了有一个小时，背部和头部摸着有点烫，但手脚还是冰凉的， 晚上睡觉就有点烦燥，心悸，盗汗多，晚上鼻炎又发作了，口干又不太想喝水，喝了人参版的生脉饮，但人又不太舒服，喝凉的不行。这种情况是什么原因，能不能展开讲一下？ 广东：[cp]@么么喳咋: 我连续晒太阳晒了三天，每天1小时，大概10点开始散步顺便晒太阳，第一天还好，第二天第三天就睡不着了，很精神，以前我说不上我的睡眠很好，但是起码躺下10来分钟就睡着了，只是几个小时就醒一次，看看时间然后接着睡，但是连续晒三天后，头脑很清醒，我就不敢晒了，煲了些汤了，终于不是失眠了。[/cp]
