精神分裂患者，最常见的表现就是心神不安，失眠，梦多，脾胃不好，莫名烦躁...

精神分裂患者，最常见的表现就是心神不安，失眠，梦多，脾胃不好，莫名烦躁等； · 若经常被这些状况困扰，可以尝试多吃一些桂圆，可补益心脾，养血安神，健脑益智。 · 《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵，而资益以龙眼为良”，指出龙眼肉（即桂圆肉）有“开胃健脾，补虚益智”的功效。桂圆能为心脾注入活力，对于心脾两虚导致的心悸、失眠、精神状态欠佳等有改善作用。 · 另外，《滇南本草》中也有记载：“养血安神，长智敛汗，开胃益脾”。桂圆富含多种营养成分，能促进血液循环，补充气血，改善气血不足引起的面色苍白、身体虚弱无力等情况，还能帮助舒缓情绪，改善心烦意乱难以入眠的状况。 · 现代研究还表明，桂圆肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，有一定的抗衰老作用，还能降血脂、增加冠状动脉血流量、增强机体素质。 [种草R] 对于精神分裂患者来说，单吃一味桂圆作用非常局限，可尝试以下3种食疗方： · 一、桂圆合欢花粥 · 材料：桂圆肉20克，合欢花10克（鲜品加倍），大米100克，适量冰糖。 · 做法：先将合欢花煎水，去渣取汁，然后加入大米、桂圆肉煮粥，粥熟后加入适量冰糖调味。 · 功效：合欢花可解郁安神，与桂圆肉搭配，能起到养心安神、解郁除烦的作用，有助于改善精神分裂患者情绪低落、失眠等症状。 [种草R] 二、桂圆酸枣仁汤 · 材料：桂圆肉15克，酸枣仁15克，茯苓10克，适量蜂蜜。 · 做法：将酸枣仁、茯苓洗净，与桂圆肉一同放入锅中，加适量水，煎煮30分钟左右，去渣取汁，待温后加入蜂蜜调味。 · 功效：酸枣仁能养心补肝、宁心安神，茯苓可健脾宁心，配合桂圆肉，能起到较好的安神定志作用，对精神分裂患者心烦不寐、心悸等症状有一定缓解效果。 [种草R] 三、桂圆菖蒲炖猪心 · 材料：桂圆肉20克，石菖蒲10克，猪心1个，适量盐。 · 做法：将猪心洗净，把桂圆肉、石菖蒲放入猪心内，加水适量，放入炖盅内，隔水炖熟，加盐调味。 · 功效：石菖蒲有化湿开胃、开窍豁痰、醒神益智的功效，与桂圆肉、猪心搭配，能养心安神、化痰开窍，对精神分裂患者出现的精神恍惚、健忘等症状可能有改善作用。 · 需要注意的是，这些食疗方只能作为辅助调理方法，不能替代精神分裂症的规范治疗。