气血虚吃健脾丸、归脾丸其实没用，中医：一百次补脾不如一次补心阳 很多人气血虚了以后就会出现乏力、食欲不振、消化不良、心慌、头晕眼花、手脚麻的情况，而气血的生化主要是靠脾胃，所以很多人会吃一些健脾丸、归脾丸来健脾补气血，但是根本不见什么改善。 中医有言：一百次补脾不如一次补心阳，因为心在气血生成与运行过程中，有着不可替代的作用。心主血脉，心脏的正常搏动是推动血液运行的根本动力，若是心阳不足，心脏搏动无力，血液无法顺畅运行，这时就算脾胃功能正常，也难以把水谷精微转化为气血，输送到全身。 由此可见，比起单纯补脾，补心阳才是补气血的关键。特别你是属于总是怕冷、手脚凉、莫名心跳快的人，更要注重补心阳了。 给大家分享一个方子——灸甘草汤，源自《伤寒论》，方中炙甘草甘温益气，通经脉，利血气；人参、大枣，益心气，补脾气，滋生气血生化；生地黄滋阴养血；桂枝、生姜，温心阳，通血脉；阿胶、麦冬、麻仁，滋阴补血。全方能滋阴养血，温通心阳，使阴阳调和，气血充足。 中医讲究辨证论治，每个人的体质和病情都有所不同，具体用药还需在专业中医师的指导下进行。
