生完才敢说❗️9个变瘦变美技巧,快码住!
俊远聊育儿
2025-03-30 16:14:54
生完孩子才知道,有一种瘦叫月子瘦!
👉想要月子坐好了,分享给姐妹们9个方法,利用坐月子偷偷变瘦变美!
1️⃣产后的体重变化规律
2️⃣减到多少算瘦?
3️⃣坐月子的减体重方法
4️⃣产后瘦身运动
5️⃣产后6周月子水
6️⃣产后脱发护理
7️⃣产后皮肤护理
8️⃣产后乳房保养
9️⃣正确饮食方法
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