长期失眠,入睡困难,越熬夜越兴奋,一款“睡猪药”,让你稳稳睡8个小时 很多人都有过这样的经历:躺在床上翻来覆去,越想睡觉大脑却越清醒,甚至越熬越精神,45岁的刘老师,在东莞一所中学任教,因为教学压力和家庭琐事,长期饱受失眠的折磨。 刘老师回忆说:“刚开始只是偶尔睡不着,后来就越来越严重,每天晚上躺下后脑子里总是不停地回忆白天的事情,越想越烦躁,越熬夜反而越兴奋,经常要到凌晨三四点才能勉强睡着,第二天早上起床时头晕脑胀,工作状态也越来越差。她睡前尝试过喝牛奶、听轻音乐、泡脚,甚至服用安眠药,可效果一直不尽如人意。 一次偶然的契机下,经朋友推荐,她接触到了一种助眠药物——“盐酸罗通定片”,这种药是从中药中提取的成分,不仅效果显著,而且安全性高,副作用很少。 最初,刘老师对此也持怀疑态度,但尝试后她惊喜地发现,自己的睡眠状况明显改善了。第一天晚上用餐完毕,不到半小时便有了明显的困意。整晚睡得格外安稳,一觉直至天亮,那久未体验的轻松感令我颇为感动,”坚持服用一段时间后,她发现自己的睡眠规律逐渐恢复了正常,即便偶尔忘了服用,也能较快入睡。 如今的刘老师精神焕发,工作和生活都回到了正轨,她告诉身边有同样困扰的朋友:“睡觉真的太重要了,选对方法,你也能轻松睡个好觉。” 事实上,在诸多情形之下,我们都对健康睡眠的重要性有所忽略。睡眠好了,工作和生活自然更加顺利。君亦当予己一场酣眠否?
失眠不要再瞎折腾了,黄芪加一宝,睡眠重回7小时失眠的痛苦,相信很多人都深有体会
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