人过了50岁,睡觉还是和年轻时一样一觉大天亮应该不多的吧,我呢还好晚上十点十点半睡,早上五六点醒,也不起夜,因为工作性质,我做一休一,上班要十五六个小时,夜班下午五点到早上八点半下班,下班夜可以睡觉,但是在单位睡不踏实要起两三次夜,关键晚上要是有人来要起床开门。所以心里睡不踏实,休息天晚上一晚到天亮。不知道什么原因,有没有同感
肾功能强弱,从休息睡眠上就能看出!一、肾阴虚表现:睡觉的时候全身感觉燥热难
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人过了50岁,睡觉还是和年轻时一样一觉大天亮应该不多的吧,我呢还好晚上十点十点半睡,早上五六点醒,也不起夜,因为工作性质,我做一休一,上班要十五六个小时,夜班下午五点到早上八点半下班,下班夜可以睡觉,但是在单位睡不踏实要起两三次夜,关键晚上要是有人来要起床开门。所以心里睡不踏实,休息天晚上一晚到天亮。不知道什么原因,有没有同感
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