上热下寒不在于补，而在于通。一个小方子，通中焦脾胃，阴阳相济
你是不是经常有这样的烦恼？头面部爱出油，眼睛干涩不舒服，皮肤瘙痒，嘴巴容易长溃疡，咽喉肿痛难忍，晚上入睡困难，痘痘也一个接一个地冒。然而腰膝、手肘、腿脚却总是发凉，稍微吃点凉的就闹肚子，还经常出冷汗。有些人碰到这种情况，就认为自己上火了，但吃了清热的药反而开始拉肚子。还有些人觉得是阳虚，一个劲儿地温阳补阳，最后却补得上火了。这是怎么回事呢？
其实，这种情况就是我们中医里常说的“上热下寒”。根本原因呢，还是中焦的脾胃被堵住了。脾胃就像一个交通枢纽，要是它堵住了，上面的心火没办法往下走到肾那里去，就都在上面堆着，于是就出现了各种上火的症状。而下面呢，因为没有心火来温暖，就会越来越冷。所以说，上热下寒不在于补，而在于疏通脾胃。
接下来，就给大家分享一个小方子 —— 半夏泻心汤，帮你疏通中焦脾胃，阴阳相济。这里面的半夏，可以燥湿化痰。黄连和黄芩呢，可以扑灭上面的心火，把上焦的热给降下来。干姜可以给身体补充阳气，缓解下寒的情况。还有甘草、人参、大枣，它们可以补脾益气，让脾胃更有力量。这几味药相互搭配，让脾胃这个交通枢纽重新运转起来。脾胃变强壮了，运化能力变强了，之前的堵塞被疏通开，上热下寒自然就消失了。
