清明前后必喝的时令汤!胜过千金方清明时节雨纷纷🌧,湿气缠身最恼人。老话讲"清明

中医艾灸 2025-03-31 22:09:49

清明前后必喝的时令汤!胜过千金方清明时节雨纷纷🌧,湿气缠身最恼人。老话讲"清明断雪,谷雨断霜",此时天地阳气升腾,地气却还带着潮湿阴冷。很多人会出现:

💢头发皮肤油腻、脸上冒痘

💢起床昏沉,不清醒,感觉身子重

💢喉咙总有黏痰咳不净

💢膝盖发凉、关节酸又胀

💢💩黏马桶冲不干净,放屁多又臭

分享5款清明前后必喝的时令汤方,去除湿气养肝两不误,喝完浑身清爽,把积攒一冬的湿浊通通清出去👇🏻

1、春菜生滚汤:枸杞叶猪肝汤

2、地之阳:艾草鸡蛋汤

3、时令羹汤:荠菜豆腐羹

4、广东省“省汤”:土茯苓薏米排骨汤

5、滋滋润润:雪梨银耳羹

这个清明,用一盅盅应季汤水,浇灭春燥、洗去陈寒,让身体像拧干的毛巾一样清爽吧健康养生食疗

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