孕期长胎不长肉，孕期营养这样补！

孕期是一段美妙又充满挑战的旅程，怀孕对妈妈来说是件很重要的事！ 但是作为一个过来人，真的太懂怀孕的辛苦了🤦‍♀ 想当初我怀旺仔的时候，刚开始那叫一个兵荒马乱 因为没经验，🥗营养补充这一块可以说是瞎补 只要听到对宝宝好的都搜刮回家 每天吃一堆瓶瓶罐罐😂，有用没用暂且不说 营养塞太多了身体也代谢不过来 后来还好我闺蜜给我介绍了这款十月馨复合维生素 它是中国优生科学协会的会员单位，品牌值得信赖 一共分4段、孕早期、孕中期、孕晚期和哺乳期 ✅每粒含200ug叶酸、多种维生素还有铁锌钙，缓解恶心反胃，亲测有效！ ✅ 富含钙、铁、锌、VA、VCD3、B1、B2、B6、烟酰胺、叶酸、泛酸 ✅营养全面，助力妈妈产后健康，宝宝茁壮成长👍 我是从孕中期才开始吃 它可以分阶段补充更科学，避免营养过剩或不足！ 颗粒小好吞咽，没有怪味，玻璃胃孕妈友好～ 随餐服用，也很方便省事！ ＃复合维生素 孕期维生素 ＃孕期营养品 孕期营养补充 怀孕