补镁丨什么是科学补镁？看这一篇就够了👈🏻

大家好，我是博士宝妈S姐，今天又来给大家谈谈什么是科学补镁，各位宝妈可以一起来讨论下。 自从我系统的学了营养学，我终于明白自己之前一直都忽略了镁元素对于孩子来说是多么的重要，🌈近期被一位教授科普：镁在神经系统中的浓度是外周的好几倍，90%的注意力不集中的孩子大脑都是缺少镁元素的，而对于这些孩子来说，镁不是一种药物，而是一种天然的、起效缓慢但效果显著的营养素 - 之前单纯的认为只要吃够蔬菜，就没必要在额外补充镁元素了，但是咱们的蔬菜现在因为不合理施肥，土壤养分流失等原因，镁的含量已经远远不够了，根本就满足不了孩子的日常需求，这时候我们就要考虑到选择额外的镁补剂来进行补充了，每天给孩子补充200mg的镁是非常安全的。 - 那么应该如何高效的给孩子补镁呢，我是这样做的！ 大部分的镁形式只能通过肠胃吸收入血液，苏糖酸镁是能直接提高脑内镁含量的镁形式，可以提高注意力、缓解情绪等。做了很多功课，查了很多资料选择了这个拉哈提苏糖酸镁，无论是在含量还是营养成分都没话说，每粒含175mgL-苏糖酸镁，能够通过血脑屏障，直接补充大脑，还含有PS,GABA等营养成分，进一步提高孩子专注，更加高效的去学习 这个我实实在在给姐姐补充了半年多，她现在每次坐下来就能很快地沉浸式写作业，即使旁边有人也不会打扰到她，自己还养成了先学后玩的好习惯，带他们俩外出旅游的时候，从来不闹腾，和陌生人交流也是格外的自信大方，最近也有给弟弟补充的打算 - 提醒各位家长，给孩子补镁前一定要提前做好功课，不要盲目跟风 拉哈提是七月不会忘旗下品牌 拉哈提镁片补镁苏糖酸镁拉哈提苏糖酸镁补镁科学补镁镁的作用与功效专注力记忆力注意力补脑营养补充科普七月不会忘