在门诊中，来找我看小儿鼻炎的家长们，描述的孩子症状都十分相似： 鼻子不通气，晚上睡觉呼呼作响，还经常被憋醒； 频繁地打喷嚏，小鼻子周围因为反复擦拭变得又红又肿； 鼻涕止不住，清鼻涕、黄鼻涕交替出现； 孩子还时常因为鼻子难受而哭闹，情绪烦躁不安，玩耍和学习都受到影响。 我发现一个普遍现象，孩子刚出现鼻炎症状时，家长们大多会先选择西医治疗。 后来一位家长的话，让我明白了其中缘由。 他说：“中医是挺好，博大精深，可没听说古代小孩有得鼻炎的，更不知道中医能不能治。实在是西医效果不好，副作用又大，没办法了才来找中医。” 其实，鼻炎在古代虽没有现代这般明确的称谓，但相关症状的描述和治疗方法早有记载。 就拿百合来说，它对缓解小儿鼻炎症状就有着不错的效果。 百合可药食两用，中医认为其性味微寒、甘，归心、肺经。 不仅能润肺止咳，还对呼吸道的调养有积极作用，而鼻炎多与肺经相关，所以百合对小儿鼻炎有一定的辅助调理功效。 接下来，就给大家分享一些实用的百合食疗方，希望能帮助到被鼻炎困扰的孩子们。 百合杏仁粥 方解：百合能润肺养肺，改善呼吸道的内环境； 杏仁有降气止咳平喘、润肠通便的作用，有助于缓解鼻炎引起的呼吸不畅等症状； 大米能健脾和胃，为孩子的身体提供营养支持。 功效：润肺止咳、通鼻窍、健脾益胃。 此粥不仅能辅助调理小儿鼻炎，对孩子因鼻炎引发的咳嗽等呼吸道不适也有改善作用。 百合黄芪瘦肉粥 功效：黄芪能补气固表，增强孩子的抵抗力，减少鼻炎的发作次数； 百合润肺养肺，改善鼻腔黏膜的状态；瘦肉能补充蛋白质等营养。 这款粥能起到补肺健脾、增强抵抗力、缓解鼻炎症状的作用。 适用人群：一般小儿鼻炎患者均可食用。 尤其适合体质较弱、容易反复感冒引发鼻炎的孩子。 注意：百合偏寒，若孩子脾胃虚寒，食用时可适当搭配一些温性食材，且不宜过量食用。 感冒发热期间，应暂停食用。 需要提醒各位家长的是，每个孩子的体质和鼻炎症状都有所不同，选择适合自家孩子的食疗方很关键。 食疗方只能作为辅助治疗手段，不能完全替代正规的鼻炎治疗方案。 在给孩子使用食疗方前，最好咨询专业中医的建议，确保安全有效。
