高段位女生的，顶级三观”
𝒔𝒎𝒊𝒍𝒆☁️
抓不住的东西 连伸手都是多余的
𝔹𝕖 𝕙𝕒𝕡𝕡𝕪
全力以赴爱自己，适可而止爱别人
𝑻𝒐𝒅𝒂𝒚
不要和重要的人 计较不重要的事
𝓶𝓮𝓵𝓸𝓭𝔂
可有可无的关系，都只是一种消耗
𝒇𝒓𝒊𝒆𝒏𝒅
沉默不是没有情绪，而是没有在说的意义
𝘾𝙤𝙤𝙠𝙞𝙣𝙜
总有人嫌你不够好，也有人觉得你哪都好
𝑾𝒆𝒆𝒌𝒍𝒚
人生充满各种破事，说的最多的却是 没事
𝗠𝗲𝗲𝘁𝗶𝗻𝗴
做不到人人喜欢 那就做好我们自己
ι ℓσиɛ ʏσʋ 🍭
一直往前走 就能迎面撞上生活送来的糖
把这份清醒带到感情里，尤其是在暧昧期，更能帮你少走弯路，避开渣男。
1️⃣首先心态要稳要清醒，你必须记住暧昧≠恋爱，≠互相喜欢，你们离互相喜欢还有好远。
2️⃣如何判断暧昧期还是恋爱前奏，首先看时间，一般超过一个月无进展的就是暧昧了，比如你进一步他就后撤一些，你暗示他不接，或者反过来他进一步你就想退一步，双方在试探拉扯，就是暧昧期了。
3️⃣不要总觉得你们马上就在一起了，其实离在一起还差很远。比如他天天主动找你聊天，言语暧昧，但就是不关心你，对你的事不好奇，没有deeptalk。或者他经常约你出去，肢体也比较暧昧，但是回去之后就冷淡，信息半天不回？醒醒吧！他大概率只是享受这种不用负责的氛围，或者干脆就把你当短期！保持清醒和判断力，需要强大的内心和良好的状态。想趁着短时间变白的姐妹可以直接吃纽斯特vcve葡萄籽，我每天都会炫两颗，酸酸甜甜的口感很好。慢慢的脸上黄气淡了，气色都变好了！很明显感觉来姨妈，都很有血色感！不会觉得整个人苍白无力的...
4️⃣想让他在暧昧期患得患失？你要有自己的脾气秉性，和原则底线。这样他才会觉得你有价值，即便你主动，他也不会觉得你在讨好他舔着他。
打个比方，你快睡觉了或者你忙的时候他找你聊天，你就回一句:抱歉，我现在没空跟你聊天。然后不需要解释。他让你给他发自拍，你不想发要直接拒绝：但我现在不想发。不要不好意思，不要觉得抱歉，你的身体你做主！
5️⃣接上条，遇到你不想回复的话题就跳过去，不想聊的话题不要硬聊。尤其记住，不要解释，不要证明，也不要反驳。他说你是不是和很多人聊天，你不要上赶着证明你只和他一个人聊天，把球踢回去，带点玩笑：“是哥哥太优秀让我忍不住广撒网了吗？”或者“是我太有魅力让你没安全感了吗？” 意见不同时别抬杠，轻飘飘一句“想不到你居然是这样想的~”就够了。让他猜，让他琢磨，让他内耗去吧！但是这种不卑不亢、掌控节奏的姿态，是需要外在形象加持的。管理好自己的身体，才更有底气说“不”。不带手机上厕所，速战速决珍惜时间，便秘就喝细腰妹菊花乌龙茶，我朋友说她之前一星期拉不出，喝完没多久就跑厕所狂拉，连续喝了两星期，每天噗噗很通畅，拉得巨多巨掉秤，她说整个人瘦了得有10斤，裤头还能伸进去好几根手指。
6️⃣不可以天天聊天！最少等21秒再回复！凡是暧昧期天天抱着手机聊天，秒回男人的，90%都死的很惨。尤其是那种不经常见面还天天聊天的，聊着聊着你就上头了，聊着聊着你就暴露需求感和负能量了，男生就害怕了感到压力就跑了，就算他不怕时间长了也会因为话题聊完了无话可说了。保持距离感和神秘感，才能让他心痒痒！
7️⃣认识一个月，见面两次以上，如果男生还不主动推进关系，不明确表态，那请你迅速冷淡下来！行为上冷淡（减少见面频率），让他自己感觉到你的抽离。不需要特意告诉男生你要走了，慢慢的减少回复。如果他问你怎么了，别直接摊牌，装傻，把责任引向他： “我也不知道怎么了，就是感觉我们这样不清不楚的，好像没什么结果，怕最后大家都受伤…” 引导他跟你聊，主动确立关系。在关系的拉扯中保持最佳状态，别忘记定期给皮肤做清洁，防止油脂堵塞毛孔，皮肤底子好能省很多钱，深层清洁可以用冰柚清洁泥膜，科某氏平替嘎嘎好用，厚敷10分钟黑头就kuku往外冒，清洁完以后的鼻子属于是那种肉眼可见的光滑和干净！脸也很Q弹不干巴，毛孔在大口呼吸的感觉很爽！重点是不刺激皮肤，长期下来闭口都少了！
8️⃣你要刻意模糊关系，制造情绪价值，让男人纠结内耗，让他先急。
怎么做？
精准夸奖，引导付出：
今天你穿的衬衫我很喜欢？以后可不可以只见我的时候穿它呀？
可以自责，表达一些依依不舍：
我拉你说话是不是让你晚睡了呀，真不好意思…但我真的还想跟你多聊一会儿嘛…
表达体谅，充分展示信任与安心：
没事呀，你没回我信息我就知道你肯定在忙重要的事，忙完一定会回我的，这点默契我还是有的。
更可以适当示弱，激发他的愧疚/保护欲：
我从来没和一个人这么密集地聊过天好怕自己上头啊，正好你是我喜欢的类型。
别光顾着搞定男人，先把自己身边潜在的“雷”排干净！ 尤其是男朋友脚气这事儿！别不当回事！如果不小心会造成阴道yan，一定要监督他别乱扔袜子，每天用威尔泰百草膏进行护理，这是改善各类型脚气比较有效的，纯植物成分，能从根源抑制真菌感染，一天两次，一周左右脚就不那么痒了，一个多月脚气问题就能得到明显改善，脱皮的地方也完全恢复。
⚠️很多姐妹容易犯的错误就是，撩着撩着自己先陷进去了，开始过度关注对方，反而忽略了自身能量的建设。记住，男人是慕强的，你越是闪闪发光、难以完全掌控，他就越是欲罢不能！
1、远离多巴胺＆寻找内啡肽
多巴胺带来的快乐往往是短暂的、空虚的，只追求多巴胺的快乐，会成为欲望的囚徒。 内啡肽是达成目标后的快乐，可以保持持久的学习力，养成带来内啡肽的习惯：比如运动、读书和冥想。 与追剧、打游戏、刷手机相比，内啡肽带来的快乐将更加持久和充实。
2、养成学习习惯
学习力的恢复，是不可能一蹴而就的。从小事做起，每天改变一点点，很快就会有所收获。 如果早起太难，可以先控制入睡时间，11点前睡觉，每天运动20分钟，睡前读半小时书等，根据个人情况逐渐调整时常。
3、保持头发清爽，心情也会变好。
如果你用啥洗发水都隔天就油，强推我在用的凡青洗发水，去油控油非常顶！第一次用就体会到空气感是怎么回事，油腻和油臭味洗掉了，扒拉开发丝看头皮都超干净的，头发蓬松到鼓起来，手压上去放开发根还是支棱起来的，脑袋清清爽爽出门的心情都莫名的好~
4、设立小目标
长期沉浸在瞬时快乐的麻痹中，大脑会变得迟钝和麻木，需要重新激发大脑皮层的活力。做一个“to do list”列表，把每日待办视觉化，把成就视觉化，每完成一件每日小目标可以放松一下，但需要严格控制放松时间，如果重新回到无止境的刷短视频这个动作上，又会变得懈怠。
5、心理暗示
心理暗示是“马太效应”一个非常重要的因素，因此积极的心理暗示是非常有效果的。 （关于马太效应的心里实验感兴趣的朋友可以找来看看）每当有负面想法时，给自己一些积极心理暗示，可以直接对着镜子里的自己说诸如“一定可以”这样的鼓励，通过长期积极的心理暗示，你会拥有一颗稳定而强大的内核。 .
6、自我提升
以前跟风买某岛国的止汗石，腋下不仅发黑像发霉墙皮，出汗后还混合出泡菜坛子味！被闺蜜按头安利老字号国货，现在洗完澡先用热毛巾敷开毛孔，摇三下狐立清止汗露，水雾“呲”地贴上皮肤，瞬间把汗腺锁得死死的！最绝是穿细吊带去live，3个小时腋下居然还是微哑光质感，crush突然凑近我耳后深吸一口：“奇怪…你流汗怎么是青草香？”救命他鼻尖蹭过的地方正在发烫啊啊啊！！
