养生小妙招分享：
女人衰老的过程就是黄体酮流失的过程，所以黄体酮对女人来说至关重要，一旦体内黄体酮的水平下降，那么体内的胶原蛋白流失也会加速，皮肤就会开始变得松弛，没有弹性，看上去比较显老。
特别是女人每个月的那几天不规律的，你就更应该重视卵巢的保养，该补充雌激素了，因为巢老一岁，人老10岁，那怎么办呢，其实最好就是补充黄体酮了。
教给大家一个简单又实用的方法，每天早上喝一杯黄体酮茶，里面只有无花果、黑桑葚、黑枸杞、黑豆、亚麻籽和南瓜子，这些东西都是对女人特别友好的。
养生小妙招分享：女人衰老的过程就是黄体酮流失的过程，所以黄体酮对女人来说至关重要
甲状腺大师
2025-04-14 20:57:33
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