睡眠负债的人身体有9个表现熬夜欠下的睡眠债，身体会发出9个警告：精神萎靡、头痛、

海桃娱乐圈 2025-04-14 22:45:58

睡眠负债的人身体有9个表现熬夜欠下的睡眠债，身体会发出9个警告：精神萎靡、头痛、免疫力下降、皮肤变差、反应迟钝、情绪暴躁、体重增加、记忆力减退，连体味都会变重。别等健康透支才后悔，今晚就早点睡吧！

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