为什么ADHD孩子边写作业边听歌反而更专注？ 结论： 可以听，但不要“你觉得他喜欢”就放，要“他写作业时测试过确实能静下来”的才行。 还有些ADHD孩子，不听音乐比听音乐更专注， 但需要搭配“时间管理”（番茄钟、视觉任务表等）来弥补。 解释： ADHD孩子的大脑是蹦床型的。 “一个题目→跳到脑内背景音乐→想到昨天看的动画→回来写题但歌词还在唱→手怎么写到歌词去了” 听起来像灾难，但对于很多ADHD孩子来说，适当的背景音乐反而是帮他们“压住内心的噪音”的方式。 他们不是不专注，他们是在用音乐，把大脑里的其他干扰都打包送走。 家长操作指南（别急着拔掉音响线）： 让孩子自己试几种音乐：Lofi、白噪音、古典节奏感强的 设置小规则：比如“只在写作业前10分钟听”，“写语文不放歌词歌”等 观察状态：是边听边写，还是边听边表演？区别很大 你别在旁边偷偷气了，他不是故意挑战，他是靠音乐活着 小建议： 音量要低，就像在耳朵旁边小声说“你能写完的”那种。 如果孩子开始随着节奏打节拍，那这首歌就太嗨了，换。 不要自己放喜欢的歌给孩子试图“培养审美”，这不是音乐熏陶时间，这是“写作业不爆好动”时间。 注意力不集中如何注意力集中注意缺陷多动障碍(ADHD)如何提高孩子写作业的效率
