3个月长胖6斤！宝宝饮食上的小建议㊙️

👏真的太管用了宝妈们！！ 回想我家宝刚满1岁那会儿，面黄肌瘦越长越瘦，看得老母亲好焦虑😣 说起来也是头疼，变着花样给她做的辅食还挑剔得很，这不吃那不吃，儿保问了🧑‍⚕️才知道都是脾胃☹️，吸收跟不上惹的祸，让我给她好好调理一下~ 🔆3个月过去啦，我家宝肉眼可见的肉嘟嘟啦，吃嘛嘛香的，身体也倍儿棒~😎 🙋🏻‍♀️这里我结合自身养娃的方法给大家总结整理了关于宝宝脾胃虚弱的表现、原因（图2️⃣）及饮食调理方法，有需要的宝妈们赶紧码住~ 🥣脾胃虚弱的宝宝日常如何吃？ 1、坚持规律用餐，定时定量，千万别一顿吃很多，下一顿又不吃，尤其是晚餐不要吃撑、吃杂、吃腻； 2、图3️⃣是我家宝经常吃的一些调理的食谱，可以保存下来照着做； 3、养脾食物不能少（图4️⃣），每天给孩子吃2-3样，变着法儿做，帮助营养更好吸收； 4、同时减少“伤脾”的行为，少吃冷饮、甜食、油炸食品等，水果也要少吃； 5、宝宝每天喝的奶粉口粮也非常关键！ 想要宝宝长肉、肚肚舒适，选奶不能只看益生菌益生元，更要看是否属于小分子营养。 普通奶粉用的完整的大分子蛋白，肚肚弱的宝宝不好吸收，肚肚闹情绪，自然吃饭也没胃口😥 小分子蛋白，重点在“小”，正因为分子量更小，更容易被小肚肚吸收，对肠胃娇嫩的宝宝很友好~ 我给我家宝选择蓝河姆阿普奶粉，就是看中它主打1/50超微小分子，直接把蛋白分子分解成比普通奶粉小50倍！就像把大颗的冰糖磨成细细的砂糖，能快速溶解在水中，小分子营养物质也可以更快速、更轻松被吸收掉~ 而且姆阿普的OPO&CPP含量给的很足，长肉肉的扛把子💪 还有120亿活性益生菌和双益生元的加持，吸收畅通无阻😎，营养到位了，宝宝的肉肉也蹭蹭蹭长起来啦！ 姆阿普的其他营养也很全面~ 79种配方营养一罐配齐，我对比过，别的品牌有的营养它几乎都有，而且含量还更高！难怪妈妈圈都说这个是性价比奶粉🏅 清淡的奶香味小家伙非常喜欢喝，每次都大口大口的炫😋 也是多亏了它，我家宝现在吃辅食省心多了，成功get肉肉小圆脸✌️ 家有同款脾胃娇弱，不爱吃饭的宝宝都赶紧行动起来吧，肉宝一养一个准！