晒太阳也很有讲究，选择在阳光比较温和的时间段，不易造成皮肤损伤，比如夏季紫外线强

以蕊说情感 2025-04-23 23:50:27

晒太阳也很有讲究，选择在阳光比较温和的时间段，不易造成皮肤损伤，比如夏季紫外线强烈，可以在上午7-9点，或下午4-6点的时间段晒太阳。冬季阳光不猛烈，可以选择在中午的时间段。每天晒 15-20 分钟的太阳，能帮助身体合成维生素 D，促进钙的吸收。 ​​​

1 阅读：6

猜你喜欢

以蕊说情感

以蕊说情感

感谢大家的关注

作者最新文章

1
人如果一直不睡觉，第几天会死?第二天身体就会出现变化~连续两天不睡觉，身体就会开
2
当光照到块状金属时，自由电子会吸收光并放出不同频率的光，所以金属会呈现不同的颜色
3
晒太阳也很有讲究，选择在阳光比较温和的时间段，不易造成皮肤损伤，比如夏季紫外线强
4
适量运动锻炼可解困运动锻炼可以改善心肺功能，能够刺激大脑内的一些兴奋性神经递质的
5
保持良好的睡眠习惯，每晚睡眠时间不少于7小时。 ​​​
6
苹果营养丰富，有生津止渴、健脾和胃，益气补心的作用。多吃对眼睛也有好处。人眼的视
7
身体脏器喜欢的食物 1.血管:喜欢西兰花🥦2.眼睛:喜欢红箩卜3.牙齿:喜欢猕
8
养生最好做到5多5少:1、多吃醋2、多散步3、多泡脚4、多晒太阳5、多呼吸新鲜空
9
医院不想开，药店不想卖，10类便宜好用的中成药，收藏起来小病不求人1. 复方金银
10
大米它的主要成分是淀粉，约占其重量的五分之四。淀粉进入消化道以后，在消化酶的作用

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量

情感TOP

1
什么样的女人算自然美
2
身材与颜值共存的姐姐​​​
3
这种女生看起来真舒服。
4
会不会太胖了​​​
5
不怪新娘一脸尴尬，换我也是一样。
6
穿这样去相亲没问题吧？​​​
7
怎么才能拥有三个男朋友​​​
8
异地恋谈的不是恋爱，是饥渴难耐[爱心][爱心]​​​
9
如果你单身，你会娶哪个
10
这是哪个女明星，我居然不认识。

情感最新文章

1
女生暗示“有戏”，但别坐等！听到这几句就该行动了1、当她说“你可以来找我玩”，别
2
身材管理是女人一生的事业​​​
3
这不是鸡汤，这是赤裸裸的现实！1、男女关系的本质就是:小手一牵，转账三千，转账一
4
这是多少男人的梦想[吃瓜]​​​
5
女人越喜欢一个人越对他冷淡，揭秘女性情感的反常现象1、心理防御机制：怕受伤，所以
6
“吃定”女人： 1.不要频繁联系，也不要太冷淡，保持适当的距离感，让她对你有持
7
谁不爱大自然​​​
8
这10种女人，男人不要碰：1、心眼多的女人，不要碰。2、情绪如火药桶的女人，不要
9
男人十五个不娶；​​​1、护士，不娶，没时间照顾孩子​​​2、售楼小姐，不娶，感
10
结婚到底能有多快乐？首先，有人陪你了。往后的日子，吃饭不再是一个人对着手机，而