杂豆团子 杂豆食材:黑豆 黑米 红腰豆 红小豆 杂豆煮熟共600克 糯米粉420克 水320克 红枣一把 葡萄干一把 做法:将所有的豆类都提前浸泡一个晚上,淘洗干净。 红枣和葡萄干是用来调味的,如果你喜欢甜一点,也可以再加点糖。将红枣去核,切成小颗粒状,葡萄干也切成小颗粒。 泡好的豆子放入电饭锅里,加入跟煮饭差不多的水,用煮饭键煮好,如果煮好后还有汤汁,将汤汁过滤掉。将葡萄干碎和红枣碎倒入豆类中,加入糖和糯米粉,用筷子充分搅拌,让糯米粉包裹每一颗豆子(糯米粉要分次加入,不要太多,拌匀后,没有干粉颗粒就可以了)。 准备 好一碗水,和一碗糯米粉。 用勺子舀一勺糯米豆子糊糊放在手心,用力捏紧,然后整理成自己喜欢的形状。将杂粮团子放在水中快速打个滚。拿出来,放入糯米粉中打个滚,裹上一层薄薄的糯米粉,双手搓一搓,让糯米粉紧紧包裹在杂豆团子上,做好的团子放在盘子里,中间注意留出空隙,防止蒸好后粘连在一起,大火蒸20分钟就可以啦,刚蒸好的团子表面很粘,稍微凉一下,表面结了一层薄薄的膜就不会粘手了。
杂豆团子 杂豆食材:黑豆黑米红腰豆红小豆 杂豆煮熟共600克糯米粉420
惜蕊说美食
2025-04-24 16:53:24
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