如果你总是敢去怼最难的那一部分，你就会发现你的恐惧越来越少。
先说个前提，这与个人的时间精力能力都有点关系，怼最难的东西，需要这几个方面都在一个比较好的状态，或者你能够做大量的放弃，集中在那一点上。
人人都说难的事，你没有信邪，你去接触了，你去琢磨了，你去学习了，你开始行动了，你发现和以前不一样了，这样的体会越来越多，那你的恐惧就会被好奇替代。我还可以怎么做，我还可以怎么学，我又可以掌握什么新东西……
可能有些人会理解为卷，我凭什么要做那么难的东西啊，能容易谁不愿意容易啊。但看上去都是卷，里面的心理过程可能完全不一样。
有的是因为恐惧，没办法，不得不拼命做；有的却是因为我不怕了，我以前被束缚得太久了，耽误了太多时间了，我必须拼命干，拼命学，来满足我日益增长的好奇心。
这个是完全不一样的。而且最后的效果也肯定是完全不一样的。
心力弱的时候就先活着，把自己养着养着，发现有一些力气了，就在自己能力范围内，做难一点的东西，相信我，内心的感受是完全不一样的。
可以从身边的小事开始，一点点往上加码。挑战做难一点的有一点口感层次的饭菜，尝试学习一些运动技能比如一字马倒立，学编程怼数学，介入到自己未知的领域挣钱。
不需要强到哪里去，每多一点新的认知和技能，对自己的信任也是完全不一样的。
这里面最过瘾的事情，一是从无到有，二是眼睁睁的看着自己做到了别人说你做不到的事。这是最好的自尊养料。
我既不会觉得人生没有意思，也不会觉得自己年纪太大，这可能就是我的一部分心声。
