用一瓶水就能改善体态的方法
说到体态我就发现
最近我身边的同事朋友都开始重视体态了
包括我自己
每天晚上也靠着墙在练站姿[笑cry]
尤其是久坐+喜欢翘二郎腿,真的容易出问题
平时上班党还真要注意坐久了起来活动互动[老师好]
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