打扫卫生如何帮助减轻抑郁情绪这是真的假的啊？规律的动作节奏就可以暂时逃离焦虑？

茂德聊科技 2025-04-25 18:43:25

打扫卫生如何帮助减轻抑郁情绪

这是真的假的啊？

规律的动作节奏就可以暂时逃离焦虑？

焦虑和抑郁不是一回事吧

而且就算是逃离焦虑我咋感觉也不太靠谱？

追求规律的动作节奏那很多事都可以做到啊

比如流水线工人[疑问] ​​​

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