中医式生活工作了大半下午，该休息一下眼睛了。承泣穴是胃经最靠近眼睛的穴道，中医

秋烟聊健康 2025-04-25 17:08:42

中医式生活

工作了大半下午，该休息一下眼睛了。承泣穴是胃经最靠近眼睛的穴道，中医讲“脾胃是后天之本，气血生化之源”，所以搓按这个穴道，可使脾胃生化的气血更多注入眼睛。眼睛得到更多气血濡养，不仅晶状体没有瘀滞，也不容易变形，对保持视力、预防白内障、老花眼有帮助。

取穴：眼睛正下方，下眼眶骨正上方的凹陷处就是承泣穴。

操作：用食指按住穴位，来回搓按三四分钟。每天可多次操作。

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