正式加入了控糖管理机构，就得及时参与机构组织的活动。 昨天就接到通知，今天上午八点之前去测空腹血糖。于是早上起床后没吃早饭后，先坐了一段公交车，又走了一段路，前往机构测空腹血糖。进去之前买了两个素菜包子，打算测完血糖后吃。 八点整测得空腹血糖为6.7，相较于正常值高了0.6，还说得过去。同时工作人员把我带去的包子称了下重量，是227克，测完血糖后让我把包子吃了，还告诉我三个小时之后再测一次血糖值。 从八点十五分开始，给我们新加入的学员讲解血糖控制的基础知识，主要包含血糖的形成、血糖的代谢以及糖尿病的发病机理。还有在血糖异常者或患上糖尿病人员所应采取的药物控制、胰岛素治疗以及生活饮食管理控制等知识。 讲课持续了将近两个小时，还是有所收获的，理清了一些之前认知上的偏差，为将来如何控制自己的血糖储备了知识和正确的认知。课程总共要讲三个半天，所以明天、后天上午还得继续听课。 听完课还不到十一点，于是又做了二十五分钟的理疗。之后在十一点整再次测量血糖，数值为8.8，比空腹血糖高2.0个点，说明仍然处于异常状态。一般正常人餐后三小时的血糖会和空腹血糖值差不多。看来我控制血糖真的是刻不容缓了，必须重视起来。 现在明白了一个道理，血糖异常的控制是一项长期的任务，去要常抓不懈，才能保证血糖平稳不激烈波动。长期看才可能避免因糖尿病所引起多种并发症的产生。 糖尿病控糖 老年人血糖控制 血糖检测
