胆结石，原来是吃出来的！ 俗话说得好，病从口入。这句话在胆结石患者身上体现得淋漓尽致。大多数胆结石患者平时都爱吃油腻的、甜食、油炸食品，这些食物胆固醇含量高，容易导致胆结石。 有些患者在吃饱后，经常感到胃不舒服，胃胀，打嗝，嗳气，甚至恶心。还有一些患者，平时吃饭没事，但只要吃稍微油腻的食物，就会出现右上腹的不适感，嗳气，打嗝，胃胀，甚至反酸。 这些症状归根到底都离不开一个“吃”字。 中医认为，胆结石的形成与饮食习惯密切相关。因此，调理胆结石的关键在于疏肝利胆，调畅肝胆气机，同时具有化石排石的功效。以下是一些具体的调理方法： 1. 疏肝利胆 疏肝利胆的药物主要起到疏肝利胆、调畅肝胆气机的作用，同时具有化石排石的功效。常用的中药 包括：柴胡、黄芩、茵陈、栀子、金钱草、鸡内金、甘草。 方解： 柴胡、黄芩：疏肝解郁，清热燥湿，减轻炎症。 茵陈、栀子：清热利湿，帮助胆汁顺畅排出。 金钱草、鸡内金：化石排石，促进结石排出。 甘草：调和诸药，缓和药性。 2. 饮食调理 少吃油腻、甜食和油炸食品：这些食物会增加胆固醇，加重胆结石的症状。 多吃蔬菜水果：富含膳食纤维的食物有助于消化，减少胆结石的形成。 少食多餐：避免一次性进食过多，减轻胆囊负担。 3. 适当运动 慢跑、游泳、瑜伽：这些运动有助于促进胆囊蠕动，减少胆汁淤积，降低胆结石的发生率。 记得有一位患者，胆结石已经五六年了，之前一直吃药，但效果不佳。他找到我后，我根据他的症状，辨证为肝胆湿热证。 我给他开了上述方子加减，同时建议他调整饮食，少食多餐，多吃蔬菜水果。经过一个疗程的治疗，他的症状明显改善，疼痛和不适感大幅减少。继续服用两个疗程后，复查B超显示胆结石明显缩小，最终消失。
