寒食节将至，老传统别丢，记得“忌3事，食3物”，祈求整年无忧

“乌鸟乱啼人未远，流世都堪几度悲”，每年的清明前1~2天，是一个很容易和清明混淆的节日——寒食，也被叫做“冷节”、“百五节”。

为缅怀先人、祈福纳祥，在寒食节期间。我们也要注意自己的言行，不要犯忌讳，不妨跟着老传统，“忌3事、食3物”，祈求整年无忧。

“忌3事”

1忌——烟火

寒食节，顾名思义，是要吃寒食，也就是不能开火做饭的意思。当然。随着历史的变迁，这一忌讳也发生变化，如今大家还是可以正常的做饭饮食，只是不要在此期间大宴宾客即可。

2忌——在墓地拍照

寒食节因为紧挨着清明，不少地方会在这个时间段去扫墓、祭祖，但是需要注意的是，为表示对先祖的缅怀和尊重，是不能在坟墓跟前拍照的，思念和缅怀放在心里就足够。

3忌——买鞋

因为鞋谐音“邪”，在寒食节这种阳气微弱的时刻，买鞋寓意这把“邪”带回家，寓意不够吉祥，大家也可以注意一下，特别是在这几天，尽可能的避免给老人买鞋子。

“食3物”

1、方青糕

寒食前后，也进入暮春时节，这个时候不光有春天的干燥，还有夏季的闷热，身体的负担格外大，很需要吃上一些能够帮我们排出体内多余的东西。作为人体内的“垃圾处理厂”，肝脏在帮我们清理身体垃圾方面的作用不可小觑。

而七度方方青糕将绿豆、蒲公英、茯苓、桑叶等食材，经过九蒸九晒的处理，萃取出更加纯净的营养，能够帮助排出体内的毒素，而且还能缓解春燥，肝脏负担小，自然运行的更加通畅。

七度方方青糕的配料表十分干净，不添加蔗糖和添加剂，味道质朴清新，麦芽糖醇提供清淡的甜味，绿豆的甘醇充盈其中，口感细腻扎实，绿色的外表极具春天气息。

2、馓子

馓子因为谐音“散”，有诸事烦扰皆散去的意思，而且馓子做好后，即使冷掉也是很酥脆的，所以是在寒食期间很常见的食物。

馓子的主料是面粉，经由油炸制成，因为工序略微复杂，现在人们更多的会到专门的店铺购买食用，颜色金黄，丝丝缕缕散开，入口酥、脆、香，让人吃还想吃，寒食期间吃馓子，寓意坏事全都走开，一年都平安顺遂。

3、五黑糕

寒食前后，气温升高，但是由于尚未入夏，人们体内虽然火气旺，但是仍然是比较虚弱的状态，此时需要补身体，但是又不能让它催的体内的火气更旺。

黑枸杞营养十分丰富，难得的是性质还十分的温和，七度方五黑糕为让黑枸杞的营养更好的被人体吸收，不仅通过手工的反复蒸晒，让营养更好的析出，而且还添加黑芝麻、黑豆、黑米等营养食材，更好的滋养身体。

采取更加先进的低温烘焙方式，七度方五黑糕不仅口感细腻软糯，而且相较于传统方式制成的糕点，更加的温和不易上火，吃一口，黑芝麻的浓香特别有满足感，加上桑葚的调和，还有一丝清甜的味道，滋补不上火，营养又美味。

小贴士：作为传统的节日之一，寒食节吃寒食，既是对传统文化的承袭，同时也蕴含我们对先人的缅怀、思念，对未来美好的生活的希冀，寒食节将至期间，大家别忘“忌3事、吃3物”，整年更顺遂。