症状:平时比较注重养生，也会锻炼身体，三餐饮食.上面也很注重，平时没什么不舒服，只是感觉身体困重，精气神没那么好。
舌象分析:1.一个典型的湿热痰湿重的体质2.胃强脾弱，吃进去了很多有营养的东西，脾胃却不能很好的运化，营养在体内不能利用的时候，多出来的就会变成垃圾毒素，这就是他为什么会表现出来湿热和痰湿重，舌苔黄厚腻，舌质红紫。3.精血不足，脾胃的力气不够。建议:1.补精血，增强脾胃的运化功能，让吃进去的营养能够好好的利用2.化中焦的湿热和痰湿，让身体的气机运转起来
揭秘身体困重真相：湿热痰湿重，如何调理？
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