大家好，我是探长~

哈佛大学曾经有一项长达75年的经典研究，对724个人进行了深入的跟踪调查，揭示了幸福与健康的真正来源。

这些人当中，有来自贫困家庭的，也有来自精英家庭的。

大家的身份不同、家境不同，成长环境也不同，那么幸福感会有差别吗？

该研究发现，幸福和健康与财富、地位、名声无关，而是与孩子身上是否有这几种特征能力密切相关。

长大后幸福一生的孩子，身上都有3个特征

能处理好身边的人际关系

健康的人际关系是幸福生活的基石。

哈佛研究显示，

那些能够维持良好人际关系的人，倾向于体验更高的生活满意度，并拥有更强的心理与身体健康能力。

良好的人际关系，包括朋友、亲人、子女关系，可以为自己提供更丰富的情感。

在面对生活的挑战、压力等负面情绪时，他们能够提供帮助及心理安慰，从而减轻了自身的压力和焦虑。

在拥有成就和快乐时，有人一同分享，不用藏着掖着，幸福感便油然而生。

当人际关系融洽时，自己才能够更加积极地投入到社会活动当中，体会到生活快乐和幸福的点滴。

社交能力强

社交能力是自身适应社会环境、建立有益关系的重要工具。

强大的社交能力，能够让自己在事业和朋友中更加游刃有余。

而社交能力强的人，沟通能力以及处理事情的能力往往会更强，情商也很高。

有三两个朋友，在自己快乐的时候，能够一同分享，在自己悲伤的时候，能够约出来一起吐槽。

即便生活再不顺，但在自己的内心当中，也不是一个孤独者。

当自己遇到问题时，能够痛快地表达出自己的想法和感受，并且寻求帮助和提供合理的解决方案。

这种能力有助于建立稳固的关系网和社会归属感，对于心理健康以及幸福度至关重要。

维护幸福婚姻的能力

一个幸福的婚姻关系，是自身整体幸福感贡献值最重要的一部分。

婚姻作为人生的重要组成部分，其幸福与否，直接影响到了自己的情绪状态和生活质量。

哈佛研究发现，

幸福的婚姻，有助于提升人们的心理健康和生活的幸福指数，并缓解生活中的压力和逆境，延缓衰老。

一个婚姻不幸的人，纵使有很多的钱，他们的内心也会有一丝的空虚和寂寞。

没有爱的陪伴，人生也是不完整的。

而一个人，哪怕没有那么多的财富，没有多么高大上的工作，但是，自己的婚姻幸福、夫妻感情稳定、家庭美满，在这个小天地里，自己也是那个幸福的主人。

曾经看到过这样一幕，有一对老夫妻，大约60岁左右，彼此搀扶着去回收站卖废品。

老奶奶的力气小，老爷爷自己拎着纸箱子，步履蹒跚得往前走。

老爷爷渴了，老奶奶就从手中提的塑料袋里掏出来水杯喂老爷爷喝。

老两口的动作虽然很缓慢，但看起来是那么的自然、幸福。

有一个深爱的爱人，有一个温馨的家庭，有一个可爱的孩子，是自己持续努力的动力，也是期待明天的源泉。

如果孩子能够从小生活在一个幸福的家庭中，他们体会过什么是温暖、他们看到过爸爸妈妈是如何恩爱的生活的。

那么在他们的内心当中，会更加的有安全感，有底气。

在受伤时，他们能够坚强地面对，去应对种种困难，也能够更加积极阳光地挑战未知数。

辣妈语录:

从人际关系的维护、社交技能的提升到婚姻关系的滋养，这些因素共同构成了支撑一个人幸福生活的基础。

而这些技能和能力，和家庭的财富以及地位无关，任何人都可以通过学习和实践得以改善和提高生活的幸福指数。

我们应更加关注和珍视与人相处的艺术，这将是通往更美好生活的关键所在。

家长们，对此你有何看法呢？

（图片源自网络）