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如果一个女人特别容易内耗，她一定不怎么快乐。毕竟人生苦短，总是把时间精力浪费在猜测别人或者是纠结上面，就一定过不好自己的生活。

所以，我特别喜欢给爱内耗的女孩子介绍《知否》这部剧，因为我觉得盛明兰就是反矫情第一人。

她从来不会因为遇到困难就否定自己，更不会因为别人的错而为难自己。盛明兰知道自己要什么，并且会目标坚定地往前走。

女孩子啊，就是要这样，不管是面对人生中的种种问题还是感情中的种种矛盾，都要强大一点。

如果你还是不知道怎么做，我就送给你盛明兰说过的这五个关于人生和感情的道理，希望可以帮到你。

“既入穷巷，就该及时调头才是，不可能一世消磨，悔之晚矣。”

很多女人都会在遇到感情的困境时选择隐忍和退让，总以为这样就可以得到对方的心软和关怀。

可是亲爱的，指望渣男回头，这不是一件很傻的事情吗？就像淑兰，一直隐忍，却只得到了孙秀才和恶婆婆变本加厉的欺负。

如果不是明兰及时出现，帮助她脱离苦海，我想淑兰可能就会被折磨致死，郁郁而终。

我们的人生还很长，你不用因为一次错误的选择而葬送自己的人生。记住，任何时候我们都可以重新来过，这样的自信和决心我们必须要有。

你要是做不到，说明你还不够强大，那就去努力吧，像盛明兰那样，总有一天你会成为自己人生的大女主。

“这天下没有谁是谁的靠山，凡事也不要太指望人。大家都有各自的难处，实在要指望，也不能太多太深。指望越多，难免会有失望，失望一多，就生怨怼，怨怼一生，仇恨便起，这日子就难过了。”

说到婚姻，没有人比盛明兰更通透。可能是因为看多了内宅的争斗，所以她从来没有对感情这件事报有太大的期望。

盛明兰从嫁给顾廷烨开始，就一直努力靠自己，因为她知道，这样才是最稳妥的。

虽然顾廷烨对她很好，也一直希望她可以全身心依靠自己，可是盛明兰从来没有想过要把自己幸福的期待放在另一个人身上。

我觉得，这一点真的值得所有女孩子好好学习，因为我们总会因为爱而沉沦，忘记了自己也需要努力。

这大概也就是为什么那么多女孩子在当了全职妻子以后会活得不幸福。

我不是说你有错，我只是希望你像盛明兰这样活得强大而理智，相信我，这样的人生才是最自在和潇洒的。

“高门显贵也好，小门小户也罢，都需要尽心经营，步步小心，最后才能和和睦睦。”

可能是因为生活在盛家老太太身边，也可能是从小失去了亲生母亲，所以她对于人生的理解非常成熟和通透。

她说，任何关系都需要经营，任何幸福也都不是唾手可得的，这一点，我希望所有女孩子都可以记住。

如果你觉得自己目前的生活不尽如人意，那不妨好好想想，你是不是真的努力经营了。

我不是让你责怪和否定自己，只是希望想明白了这件事后就不要再内耗。你只管尽力就好，结果就交给老天。

记住，无怨无悔地活着，就是最好的。

“千万不要在人前喊累，不然受累也不讨好。”

这句话是盛明兰告诉小桃的，她告诉她，要知道该说什么不该说什么，这样才能保护自己。

可能很多人会反驳，明明就是会哭的孩子有奶吃，可是亲爱的，我希望你明白，更聪明地表达自己做了什么，这才是正确的。

有时候啊，你干了很多，不知道如何让别人看到，那是徒劳，但有时候你干了却不会用聪明的方式让别人知道，只会抱怨，那也只会让人心生厌烦。

做个聪明的女孩子，做该做的事情，做到问心无愧，做到让人无法轻易拿捏你。

记住，所谓处世之道，就是要让自己可进可退。

“与人相守，最终依靠的还是那最低处，是品性的最低处。与人相守几十年，终究还是要看看，最低处的那儿，能不能忍下去。”

这句话可能就是我入坑盛明兰的第一句话，她告诉盛家老太太，与人相处，要看品性最低处，这一点是我之前没有想到的。

大多人看人都会看对方的优秀点，所以这也就导致了深入了解后非常失望和痛苦。

所以，我们也要学会在相处的时候看到对方的种种缺点，去想想这是不是自己能够接受的，这样往后的日子才会好过一点。

我知道，这可能太理智了，但这也一定会帮助你从一开始就筛选掉不对的人。

人生很短暂，我们尽可能避开一些错误，这样才能让自己少受伤。

容易内耗的姑娘，可能是内心不够强大，可能是能力不够充足，但不管是哪一种，我都希望你可以向盛明兰学习，努力让自己由内而外地强大起来。

相信我，人生很长，我们有很多机会去做想做的事情，偶尔低谷没有什么，你不用责怪和否定自己。

朝着自己的目标，坚定地前行，像盛明兰一样幸福快乐，你一定可以。

我是夕言，专栏作者，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。