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三十岁的女人，大多都处于什么样的状态？事业有成？花容月貌？心情愉悦？

我想，这个年龄的女人们听到这些词一定会拼命摇头，并且告诉你，自己现在事业、生活、婚姻、孩子等等都有问题。

比如，有的女人当了几年的全职妈妈，现在想要去工作，却因为年龄而被歧视，有的女人要兼顾工作和家庭，身心俱疲。

比如，有的女人身体出现各种问题，却因为要照顾孩子或者工作原因而没有办法去看病。

比如，有的女人在不好的婚姻感情中挣扎，不知道前路该如何去走，活得无比痛苦。

我相信这些状况都是大家会遇到的，但这些都不是绝境，绝对是我们可以通过一些改变来改善的。

比如我觉得女人们可以通过这几个方面来滋养自己，让自己变得越来越好。

相信我，三十岁并不是开始走下坡路的年龄，我始终相信，接下来的黄金十年，我们会遇见更好的幸福。

我很喜欢杨绛先生的一句话，你的年龄，应该是你生命的勋章，不管在什么时候，身体是1,其他都是0。

女人啊，就应该活得这么通透，明白不管到了什么时候，健康是第一位的。不要因为烂人烂事而影响自己的健康，更不要想着拿健康去换取金钱或是什么。

请记得，到了这个年纪，我们的健康就是我们的财富，你越爱自己，你的身体越会给你多一点回报。

我身边有太多女人不懂这个道理，和不好的感情较劲，和不好的工作生气，最后发现自己得了严重的疾病，才后悔莫及。

记住，一切都会过去，不要为难自己，调整好自己的心态，你就已经是人生赢家了。

很多女人到了三十岁就开始恐慌，觉得自己一事无成，人生就要完蛋了。

可是亲爱的，我想告诉你，三十而已，你的人生才刚刚开始。你的恐慌啊，源于你的能力还不足以撑起你的野心，那么这样的时候，去努力就好，千万不要想东想西。

尤其是工作中有一些问题的，或者是在感情婚姻中遇到问题的，就更应该埋头苦干，让自己变得强大起来。

相信我，当你强起来的时候，大多问题都会迎刃而解，当你足够强大的时候，一切美好都会如约而至。

有能力的女人，从来不会抱怨命运的不公，因为她们知道自己要什么，并且能够为自己争取到，这样的人生，才真的爽。

走到了三十岁这个年纪，我越来越发现，心态真的非常重要，可以在我们遇到很多困境的时候帮助我们置之死地而后生。

比如，你在一段不好的感情里挣扎，总是怀疑自我，改变一下自己的心态，你就会明白，这不是你的错，你根本不需要为之负责。

比如，你在生活中遇到了小人，让你非常痛苦，改变一下自己的心态，你就会发现，除了自己以外，其他人都不重要。

比如，你遇到了一件觉得过不去的事情，你真的觉得自己的人生要完蛋了，改变一下自己的心态，你就会发现，人生中除了生死，都是小事。

想通了这些事后，你就会发现生活敞亮了许多，所以，妄想改变别人不如滋养好自己的心态，去试试吧。

我一直觉得，人到中年，社交一定要极简。不适合自己的圈子不要强融，没有意义的人和事就要远离。

但是，你也需要刻意地去滋养好自己的人脉，可以在关键的时刻帮到自己。

我的朋友不多，但我们一定都是同频的人，我们可以在彼此需要的时候给对方一些依靠，在对方困惑的时候给对方一些意见。

和这些朋友在一起，我会觉得很轻松，也能够得到成长。

所以，三十岁的女人，一定要好好滋养自己的人脉，你会发现，自己的人生变得越来越丰满了。

其实人到中年的时候，大多人都会遇到各种各样的苦难、问题，你不用因此而觉得自己很倒霉，而是应该努力想想如何调整。

接受能接受的以及不能接受的，学会向前看和不要怨天尤人，慢慢地，你就会发现自己的格局变大了，生活也变好了。

其实女人怎样能够活得更好？我觉得就是不断提升自己的格局，这样才能不管遇到什么事情都从容不迫。

相信我，人生中没有什么大事，任何事情都会过去，三十岁的我们，应该活得更成熟，也变得更强大。

朝着更好的方向努力，你就会是真正的大女人。

女人啊，一定要在三十岁的时候努力觉醒，改变自己，用十年的时间让自己变得越来越好。

如果你不知道怎么做，那么就从这五个方面去努力，我相信，你一定会慢慢拥有最精彩的人生、最棒的事业和最好的自己。

当然，不管你现在处于什么样的年龄，你也都可以这样去努力，女人啊，一定要学会掌控自己的人生。

相信自己，为自己努力，我相信你一定可以。

加油。

我是夕言，专栏作者，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。