各位朋友，大家在抗癌的路上是不是常听到一个词——五年生存率。对肿瘤患者而言，五年是一个特殊的节点。研究表明，如果患者五年内没有发生复发转移，那么五年后复发转移的风险就会大大降低。
临床上，五年生存率也常用来评估肿瘤的治疗效果。我们也可以根据五年生存率来对患者的治疗方案进行调整，比如对五年生存率较低的癌症类型，可能会采用更积极或者创新的治疗方式。患者也可以了解五年生存率来对自己的生存时间建立认知，更好地配合治疗。
如今医疗技术越来越发达，度过五年生存期的患者也越来越多，那患者度过五年生存期的大关，就摆脱复发转移的风险了吗？显然不是，数据显示肿瘤患者五年后的复发转移概率仍有10%，所以大家在度过五年后也不要掉以轻心，这3件事一定要做好。
一、不过度补充我们知道癌症患者由于肿瘤的消耗和治疗的影响，会出现营养不良的情况，一些患者就会吃各种各样的补品。但过量的营养摄入，特别是高能量、高蛋白质摄入，可能会为肿瘤细胞提供更多的营养支持，增加肿瘤复发转移的风险。
二、做好身体监测一般来说，肿瘤患者在五年后的复查频率可以降为一年一次。在居家的康养中，患者也要做好身体症状的监测，一旦出现新的不适症状，如疼痛、出现肿块、发热、咳血等，一定要及时联系医生，排查病因！
三、保持健康的生活方式健康的生活方式包括均衡的饮食、适度的运动、充足的睡眠等，这些都有助于增强患者的免疫力，而免疫力正是抵御癌细胞的重要武器。如果患者因为不良的生活方式使癌细胞有机可乘，等到复发就更棘手了！
抗癌是一场终身的战役，只有走好抗癌的每一步，才能更好地迎接美好未来，实现高质量生存！
