岁月是一把杀猪刀，这句话一点也不假，很多女性朋友一旦上了年纪，皮肤就会出现各种症状，开始走下坡路，不仅脸上的皱纹变多，还有人会出现各种色斑等等。

但在生活当中，都是同龄人，有的人看起来很年轻，有的人则看起来更显老。到底是什么原因，让有的人看起来就是更显老？下面就让我们一起来看看吧！

1.生活习惯不同

同样年纪的两个人，一个平常生活中注重锻炼身体，锻炼出了一身的肌肉，注意早睡从不熬夜，注意保养皮肤，而一个人则平常从不锻炼身体，身体的脂肪比较多，并且总是熬夜，从来不注意保养皮肤，那么，前面的人可能是会显得比后面的人年轻。

2.护肤习惯不同

人到中年以后，肤色会越来越暗黄无光，这就是和同龄人之间最大的差距，即使是明星，肤色黑黄、细纹、皱纹变多，也会形同路人，注重护肤的女人通常肌肤状态也会年轻许多。

3.心态保持不同

外表往往也能看出一个人内心的活动，如果你的外表看上去非常沧桑衰老，那么就说明你的心已经逐渐老去。

女性保持好皮肤状态的秘诀之一，就是拥有一副好心态，不要总是怨天尤人，抱怨生活中的琐碎小事，要善于发现那些容易被忽略的小浪漫，并且保持一颗年轻态的心。

4.饮食不同

人的衰老速度快慢是会受到许多方面因素的影响，部分人比同龄人更加年轻或者显老，有可能是平时的饮食在影响。通常有注意节制饮食，多吃抗氧化食物的人，通常会比同龄人更加年轻，主要是这些抗氧化的食物，可以帮助清除体内多余的自由基。

5.穿着不同

女人过了一定的年纪，尤其是40岁以后，还有一个很大的差别就是穿衣方式的不用。很多人觉得年龄大了外表就没有那么重要了，就随便穿不保养，有这种想法的比比皆是，但实际上，打扮和保养不是给别人看的，而是让自己的心情舒适，当你打扮地漂漂亮亮得自己也会更开心。

由此我们可以看出，衰老并不是由一方面决定的，而是多种因素共同作用下的结果，所以想要保持年轻态，就要养成良好的生活、饮食习惯，保持好心态，坚持下去，相信你会比同龄人更年轻。

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