30岁前，我和许多人一样浑浑噩噩地生活，满足于现状，当一天和尚撞一天钟。

下班后常常和朋友约个饭、刷刷视频、追追剧。

只考虑眼前，没有长久的规划，感觉未来离自己还很远。

可是我的一个好友突然被动失业，她的生活一下子陷入困顿，让我重新思考起人生：

曾经那么热门的房地产行业，也会有衰退的一天，原来世界上唯一不变的就是变化。

如果我遇到了同样的变故，该要如何应对呢？内心能否承受这样的打击？

都说三十而立，我有什么安身立命的本事呢？

这一连串的灵魂拷问，让我害怕起来，我决定必须有所改变，才不至于让自己的人生越来越被动。

之后，我放弃了无效社交，卸载了某音，不再刷视频，时间全部用来看书、写作。

在这中间，看见别人追剧、刷视频，也不是没有羡慕过。

可是，最终还是阻止了这些念头，因为我知道：那些让人成长的事，都是短期看不到回报的。

或许一天两天，看不出差距，但每天的改变相叠加，几年后就足以拉开人与人的差距。

当改变的决心足够大，我发现自己竟然在无形中，朝着曾经羡慕的样子靠近了，而且快速成长起来。

1.在读书的过程中认知升级，治愈了自己的内耗

俗话说，读写不分家，想要持续地写出好文章，就必须有源源不断的输入。

开始自媒体写作后，对此深表认同，因为肚子没墨水，确实写不出东西来。

也没想到大量阅读后，竟然治好了我自己长期以来的内耗，这真是意外之喜。

我的内耗源自于天生性格内向，喜欢独处，朋友不多。

可是我的父母及长辈却及其信奉“出门靠朋友”这条铁律。

他们觉得我这样的性格长大以后，很难适应重视人情世故的现实环境。

为此，常常教育我要学着要外向一些，主动去交更多的朋友。

所以我一度把内向看成是性格缺陷，为此深深自卑。

可是读书多了后才知道，从社交的角度分类，性格分为内向和外向两种。

内向的人不善言辞，不擅长和人打交道；外向的人表达能力强，很会和人打交道。

但如果从获取精力方式的角度看，其实两者最大的区别在于获取精力方式的不同。

内向的人，是通过”独处“来获取精力，社交对他来说，是一种消耗；

外向的人，是通过“社交”来获取精力，独处对他来说，反而是一种煎熬。

而喜欢独处的人，往往喜欢思考，对生活也更敏感，这何尝不是一种优势？

这么一看，我之所以长时间自卑，是因为一直站在社交的角度来看待这个问题的。

但是当这个优势在写作的过程中，得以发挥，长时间的内耗竟然被彻底治愈了。

记得刚开始学习写作时，写作班的很多同学经常为不知道写什么而发愁，而我似乎没有为这个问题烦恼过。

那一刻，我恍然大悟：我曾经以为的劣势，换了个地方，竟然变成了优势。

原来，多读书真的可以治愈认知不够，带来的烦恼。

2.养成了空杯心态，不再轻易否定别人的看法

在读《认知觉醒》这本书时，作者提到一个观点：不靠闹钟，也可以做到5点起床。

第一次读到这时，我是不太认可，也不相信的。

但转念一想，既然作者都实践过了，要不试试看看吧。

于是，我半信半疑地试了一周，没想到结果还真做到了，也是从这开始，我慢慢开启了早起模式。

早起的时间读书也好，写作也好，都是无人打扰的，而且能拥有一整块时间，太宝贵了。

这个习惯的养成，之后让我拥有了一种空杯心态，当别人和我的想法不一样时。

我会耐心地听完，而不是像以前习惯性打断对方，总想证明自己是对的。

记得有次回老家和亲戚一起吃饭，一个亲戚说，读书有什么用，看你们读了这么多年书上了大学还不是没有出人头地。

换成是以前，我肯定会回击，你知道董宇辉现在有多火，有多少人想挖他吗？他就是靠着读书逆袭的。

但是现在我不会这么做了，因为在这个亲戚的圈子里，确实没有人通过读书混得特别好，这就是事实。

而他的思考逻辑就是，我周围如果没有这样的例子，我才不会相信。

所以即便和他争论下去，也没有什么意思，还不如开开心心地把这顿饭吃好。

3.看问题开始追求本质，烦恼也随之减少

写作的过程，就是不断思考的过程，而且想要把文章写得深刻，也需要不断探寻本质。

这样一来，思考自然而然也变得深刻了。

以前上班时，我的上司是个疑心很重的人，一件事问了我。

即便我给出了非常肯定和明确的答案，他也依然会问别的同事来反复验证。

这种做法一度让我心里很不舒服，但现在我是这样看待这个问题的：

我心里觉得不爽，是因为我觉得人和人之间要以诚相待，我怎么对待对方，也希望别人用同样的方式对我。

但在职场，大家只关心各自的利益，因此，怎么能随便信任一个人？

所以，站在领导的立场上，他的做法也没错，这样一想，我再也没有因此不开心了。

生活中，别的事情上思考变得深刻后，烦恼也跟着少了不少。

有次有个朋友收到了两份工作邀请，向我询问意见。

结果我吧啦吧啦把两个选择的利弊分析完，他还是犹豫不决。

反复几回后，我才无语地发现，他根本不是犹豫不决，而是既想要高工资，又想要追求相对的稳定。

也就是想把两个选择的好处都占了，却不想承担相应的风险。

可是，天底下哪有这样的好事，所以当即我决定放弃给建议，而是让他自己做决定。

而且我决定，如果以后他向我征求意见，一律婉拒，以免浪费感情和时间。

毕竟，你永远也叫不醒一个装睡的人，我又何必给自己找不痛快呢。

写在最后：

想让一个普通人快速成长，其实无非是两种方式：被动成长和主动成长。

前者是老天让你吃苦，逼你成长；后者是自讨苦吃，主动成长。

而它们之间的关系也很微妙，如果你不想主动成长，那么总有一天老天会逼着你，让你被动成长。

所以，与其等到那一天，让自己的人生陷入被动，还不如早早开始自讨苦吃，主动成长。