很多人总觉得,东西越多越好,朋友越多越安全,好像拥抱一切就是绝对的正确选择。
大家都希望自己的物质、财富和社交圈都像滚雪球一样越滚越大。
但真相是,这些“多”未必是好事。
真正聪明的人,到了中年后,反而开始“瘦身”——少一些无用的东西,过简单生活,这才是真正的智慧。
01
在亲戚朋友上,简单点。
每个人都需要有些亲戚朋友聊聊天,解解闷儿,但别天真地指望他们能帮你解决什么大事。
有些人,跟你频繁来往,既帮不上忙,甚至还有可能借了钱不还。
你说,这种人有交往的必要吗?
与其浪费时间在这些没有实质意义的关系上,倒不如精简一下,省点心。
那些爱嚼舌根、背后算计的亲戚,真的是你需要花心思维系的吗?
人多是非多,搞得关系五花八门,最后伤害你最深的反而是这些所谓的亲戚朋友。
所以说,亲戚朋友的来往别搞得太热络,真的没必要,清醒点,关系简单点才是正道。
02
在健康投入上,简单点。
人到中年,健康问题就越来越重要了,但别瞎折腾那些没用的五花八门的养生手段。
很多人一边大把大把吃保健品,一边却在吃饭时不讲究营养均衡,三餐乱吃,结果血糖、血脂飙升。
你说,这不是舍本逐末吗?
现实里,健康的维持不在于花多少钱买各种补品,而在于饮食、作息、运动的合理安排。
那些乱七八糟的补剂,不如每天踏踏实实走几步,控制好饮食来得实际。
简单的养生方式,往往更有效,甚至还能有效改善三高问题。
所以,与其花钱买那些没多大用的东西,不如踏实调整生活习惯。
03
生活的内容上,要低配。
现代生活中,越是简单的人,精神越饱满,精气神越足。
反观那些每天热热闹闹的人,表面上看似活得丰富,天天打牌喝酒,但身体早就被透支得七七八八了。
生活中保持简单,才是最聪明的选择,什么大道理都比不上“大道至简”四个字。
有些人喜欢每天跟十几个人凑在一起聊东聊西,没完没了地说,殊不知,这种天天絮絮叨叨的社交,其实是在消耗自己的精神。
你以为聊得多就是人缘好?错了!
这种无止境的交流,只会让你的心绪越牵越多,越聊越累。
再看看那些保持简单作息、规律饮食、娱乐方式朴素的人,身体反而健康,心情也安稳得多。
就像每次节假日,应酬亲戚朋友多了,回来是不是感觉整个人都要虚脱了?还有那些为了别人的一句话生气不已的经历,都是不必要的精神耗损。
越是复杂的生活,越是让人疲惫,时间长了,对身心的损耗是巨大的。
生活有时候就像一杯水,太多东西往里面倒,最后只会让水变得浑浊不堪。
大道至简,活得简单,反而让人身心轻松。
那些过度追求热闹的人,到头来只会为自己的身体和精神付出代价。
问问你自己,是不是越是简单的日子,反而越感到舒心?
保持简单,是最有智慧的生活方式,真正懂得这一点的人,才知道如何为自己减负,减少无谓的损耗。
让我的文字,走进你的心里