每天都下雨湿漉漉的日子，终于迎来了好天气，久违的阳光洒在身上，都不觉得刺眼了。好天气也让我们心情变得很好。

世界在快速发展，长大后的时间总是过得很快，我们总是忍不住看着他人的朋友圈开始焦虑。在焦虑中不断的内耗，最怕的是躺也躺不平，卷也卷不动，大多时候我们都在一边挣扎一边努力。

1、 接受不完美的自己

人无完人，每个人都是独一无二的，我们不必为了满足他人的高期待，去拼命的学习，工作，而是要花点时间想想，自己真正想要成为怎样的人，讨好他人不如讨好自己。

你不必为了证明自己是个有用的人，而不敢休息，休息是为了更好的出发，短暂的休息不是浪费时间，而是在储蓄能量，让自己更有动力前行。

也许你不必比别人优秀，你只要优于过去的自己，优于昨天的自己，就已经很棒了，接受不完美的自己，接受自己平凡。

2、 在鸡零狗碎的生活找到闪闪发光的快乐

重视生活的仪式感，让这一天区别于任何一天，也许这一天的改变无法改变生活本身的糟糕，但是会让生活其实没有糟糕，享受当下此刻的美好，也让在困境和迷茫中的你，多了一份可以回忆的美好。

其实生活的仪式感可以是给自己买喜欢的吃的东西，给自己买渴望已久的东西，也可以是给他人准备惊喜。

我们总是能在平淡的生活中找到生活的意义，找到闪闪发光的快乐。

3、 珍惜感恩自己拥有的一切

世界就在手边，每天能睡个好觉，嘴里吃着美味的食物，身上穿着暖和的衣服。

有父母爱着，有三五好友偶尔小聚，有一份稳定的工作，有自己的爱好，每天有属于自己独处的时间，你已经胜于世界90%的人，人们常常忽略自己拥有的，殊不知你在羡慕别人时，你也在羡慕你。

我们来到世界上就是来体验生活的，别贪心，你不会什么都有，别灰心，你不会什么都没有。

活在当下，过好每一个今天，试着为今天的自己小小进步快乐，而不是为了自己犯的小小错误而沮丧，这个世界的容错率是很高的，每个人都忙于自己的生活，根本没有人关注你。

凡是让你变好的事情，过程都会不太舒服。让你太舒服的东西，一定会让你沦陷。