新手爸妈对于新生儿的照顾，可不只是吃和睡。

宝宝夜里总是闹着吃奶，而且白天还经常哭闹，第一次当爸妈，面对还不会说话的宝宝，父母总是会手忙脚乱。

不仅如此，宝宝吐奶，黄疸，胀气，脐带残端发炎，厌奶期，问题一个个接踵而至，让新手爸妈疲于应对。

为了让宝宝听话，不少父母都选择了竖抱宝宝，宝宝虽然变得更乖巧了，但是长时间竖抱新生儿，容易让宝宝的脊椎受伤，这种行为明着为娃好，实际上却是坑娃。

过度竖抱会损伤宝宝的脊椎，新手父母因为缺乏必要的养育经验，容易做出一些坑娃的行为，比如：摇晃宝宝，过早竖抱等。

对于老人来说，最开心的事情，莫过于在有生之年，看到自己的孙子出生了。看着怀里的大胖小子，老人笑得合不拢嘴，整天都抱着孩子，舍不得放下来。

很多老人除了爱抱孩子，还喜欢一边抱着孩子，一边摇晃孩子。虽然摇晃会让一直哭闹的宝宝，暂时安静下来，心情变得更愉悦。

然而，新生儿的脊椎和大脑的发育还不完善，如果老人总是频繁大力或者是剧烈地摇晃新生儿，容易导致宝宝出现摇晃综合征。

过度摇晃新生儿的身体，可能会让宝宝的脑部和脊椎出现损伤，影响宝宝身体的正常发育。

过度摇晃宝宝，容易引发摇晃综合征，所以一岁之内的宝宝，特别是新生儿，父母要避免用力摇晃宝宝。

如果宝宝经常哭闹，父母抱起宝宝后，可以用手轻拍宝宝的背部，轻声细语地跟宝宝说话，而不是摇晃宝宝的身体。

新生儿还不会言语，每天除了吃奶，大部分的时间都是在睡觉。

不少新手爸妈，因为缺乏育儿知识，对于宝宝的照料并不够用心，很少去调整宝宝的睡姿。

不管宝宝是清醒还是睡着的状态，他们并不注重宝宝的睡姿，让宝宝一躺就是几个小时，或者让宝宝长期侧躺着。

如果宝宝总是使用同一个睡姿，不利于宝宝脊椎的发育。

仰卧睡姿，对于低月龄宝宝来说，是最安全的睡姿。

然而，同一个姿势持续过久，不但宝宝会觉得难受，而且也不利于宝宝身体的发育，父母可以偶尔帮助宝宝调整睡姿，侧躺或者仰卧，只要宝宝觉得舒服就可以。

“娃就是喜欢竖抱，一横抱他就会哇哇大哭，咋回事？”

新生儿喜欢竖抱，一方面是因为竖抱，宝宝不容易吐奶，另一方面是竖抱能让宝宝视野更开阔，虽然宝宝的视力还比较模糊，但是竖抱能看到不一样的景色，让他很兴奋。

然而，新生儿的脊椎还比较脆弱，长时间竖抱宝宝，会影响宝宝脊椎的发育。

成人的脊椎有4个生理弯曲，但是新生儿的脊椎还没有形成弯曲，长期被竖抱的孩子，脊椎弯曲的弧度更大。

不仅如此，1-2个月龄的宝宝，颈部和背部肌肉力量还不够，不能支撑起宝宝的头部，父母不注意抱宝宝的姿势，容易让宝宝受伤。

0-12个月的宝宝，父母应该如何抱孩子，才能避免脊椎损伤？

1.横抱

横抱比较适合新生儿，不会对宝宝的脊椎造成损伤，因为宝宝的身体，被妈妈的手臂支撑着，不需要用到宝宝脊椎的力量，所以脊椎并不会变形。

低月龄的宝宝，最适合的抱娃方式就是横抱，这个姿势，大人跟孩子都舒服。

2. 竖抱

6个月后的宝宝，能自主抬头，背部和颈部肌肉越来越有力量，能完成支撑成宝宝的头部，妈妈可以放心地竖抱宝宝。

3. 根据宝宝的月龄，选择合适的方式

0-6个月前的宝宝，建议用横抱式，避免过度摇晃宝宝。

6-12个月的宝宝，父母可以用竖抱式，但是也要在宝宝头部能自如转动和抬头之后 。

一岁后的宝宝，横抱和竖抱两种方式，可以交替使用，妈妈不需要过分担心宝宝的脊椎。

4.六个月前的宝宝，可以偶尔竖抱宝宝，但是时间不能过长

5.喂奶后，可以竖抱宝宝进行拍嗝

宝宝6个月之前，容易吐奶，越是低月龄的宝宝，吐奶次数会更频繁。

妈妈给宝宝拍嗝有3种方式，竖抱式，坐抱式和俯卧式。

坐抱式和俯卧式拍嗝，对于很多父母来说，有点陌生，大多数父母比较喜欢使用的方式，就是竖抱式拍嗝。

宝宝月龄小，不适合长期竖抱，但是妈妈可以偶尔把宝宝抱起来拍嗝，但是要注意用手护住宝宝的头部和背部，避免宝宝头部下垂和脊椎过度受力。

拍嗝的时间最好维持在15分钟，尽量不要超过30分钟，只要宝宝发出打嗝的声音就可以了。

老人们常说，“三翻六坐九爬”，三个月会翻身，六个月会坐，九个月会爬行，说明宝宝的身体发育有一定的规律。

然而，个别父母太过心急，3-4个月就让宝宝学坐，结果宝宝坐得并不稳当，坐立过久，还容易导致宝宝的脊椎受伤。

其实，很多宝宝在5-6个月才会勉强坐起来，7-8个月才能靠自己的力量独坐，不需要双手来支撑。

宝宝的发育需要循序渐进，父母不能操之过急。

当宝宝出现想要学坐的征兆时，父母要用心加以引导，在宝宝学坐的过程里，父母最好扶住宝宝的双手，在宝宝力量不稳的情况下，给予宝宝支撑，避免过多的久坐，对宝宝脊椎造成损伤。

学坐时间不能过长，时间由短到长，逐步加强训练的力度，父母要充分考虑宝宝脊椎的承受力和身体发育的程度。

“我家娃10个月就会走路了！那是因为9个月的时候，我就训练宝宝学走路了。”有一位宝妈很得意地跟邻居炫耀。

宝妈对于自己训练的成果沾沾自喜，却不懂得过早让宝宝走路，脊椎负荷过大，腿部力量不够，宝宝不但走得摇摇晃晃容易摔倒，而且还影响宝宝脊椎的发育。

每个宝宝身体发育的程度不同，学走路的时间有很大的差别，学走路的时间，最好是顺其自然，父母不要过早干预。

当宝宝扶着沙发走路或者是尝试着站立起来，突然往前面冲，这3个都是宝宝想要学走路的信号，当孩子出现这些现象，父母可以帮助宝宝学走路了，但是同时父母也要保护好宝宝的脊椎。

新生儿脊椎发育不完善，这5个动作可能损伤脊椎，5招父母学起来，有助于宝宝身体的发育。