最近支原体肺炎高发，正好又遇上流感，医院里每天都是人满为患。

多年来的神药——阿奇霉素这次直接跌落神坛，不少小孩子连吃了一周根本就不见好转。

远志另一家医院的同学和远志吐槽，说现在的儿科急诊简直成了幼儿园的同学会，白天上课，晚上集体到医院报到。

然而，即便如此，并不是所有的小孩子都会感染到。而保护他们免受病邪侵害的正是我们的免疫力。

那么，免疫力到底是什么呢？

《黄帝内经》中就给出了答案，“正气存内，邪不可干。邪之所凑，其气必虚。”说的是一个人若是正气充足，就不容易生病，反之，若是正气虚弱，病邪就容易趁虚而入。

那么，什么又是正气呢？

正气，在中医认知中隶属于阳气的范畴。

有一味中药，是温阳的要药，它就是桂枝。

桂枝，是肉桂树的嫩枝，它长在树的最顶端，离太阳最近，也尽得太阳的光辉，所以，桂枝的阳气是非常充足的。

桂枝跑到我们的体内，能提振阳气，推动阳气的运行，身体阳气满满，自然能在体表架起一道天然的屏障，以抵御外来的寒邪。

桂枝

简而言之，阳气这就好比是古时候用来抵挡外犯之敌城墙，城墙高耸、坚固，士卒兵强马壮，外敌自然是难以入侵。若是城墙破损不堪，士兵又全都是老弱残兵，拿什么来攘外？

桂枝不仅可以将外在的寒邪全都拒之门外，一些寒邪即便是找到间隙，偷偷的溜进我们的身体，桂枝一样可以把它揪出来。因为，桂枝不仅是一味温性的药材，同时还兼具辛香之气，中医讲，辛能行能散。桂枝的辛味可以打开毛孔，将蛰伏在肌表腠理的寒邪通过发汗的方式排出体内，以防寒气的进一步深入。

桂枝

然而，我们讲，城墙即便是再坚固，士卒再精锐，其本身也是需要损耗的，若是粮草供应的不及时，也是无法抵御住外敌的。

一样的道理，桂枝虽是温阳的要药，但其终为辛温的药材，久服容易损耗阴血。

而白芍，正好可以帮桂枝把这些损耗掉的阴血一一补足。

白芍味酸性寒，酸味能收，寒可清热。是故，白芍不仅可以滋养阴血，血为有形之物，而气为无形之物，血能载气，气能行血，所以，大家可以去看，很多需要补气的方子里大都会用上一点滋补津液的药材，正是这么回事。同时，白芍的酸涩之性还可以把补进来阴血牢牢的收在我们的体内，使得补中有守。

白芍

此外，白芍的寒性还能制约住桂枝的辛温之性，一温一寒，温而不燥，清而不寒，使得桂枝在温阳的时候，又不容易太过火，力道刚刚好。

白芍

除了桂枝，生姜也是常用的温阳散寒的良药。

生姜可以协助桂枝一同把体内的阳气补足。

还记得小时候，每每受寒感冒之时，家中的长辈总是会熬上一锅浓浓的姜茶，让我趁热服下，说是出一身汗就会好了。

直到后来读大学的时候接触了中药学才知道，原来，这全依靠着生姜的辛辣之味，发汗而解表的作用，通过出汗，把盘踞在肌表腠理的寒邪驱逐出我们的体内。

生姜

然而，桂枝也好，生姜也罢，都是辛温燥烈的药材，即便是用上一点白芍将之缓解，也难免会对我们的脾胃造成一定的损伤。

中医讲，脾为气血生化之源。若是脾胃受损，健运失司，痰湿的滋生会加重脾胃虚弱，脾胃化生气血受阻，而这些化生不了气血的水谷精微会继而转变成痰湿，加重脾胃壅盛的症状，气血无以生化，正气自然就是虚的，是弱的。

所以，保护脾胃的正气也尤为重要。

大枣、甘草正能堪当此任。

其中，大枣有调和气血之效，而甘草则享有国佬之称，可以调和诸药的药性而给脾胃以缓冲。

大枣

甘草

讲到这里，我们的方子也是呼之欲出了，没错，正是东汉医圣张仲景的桂枝汤。

桂枝汤：桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草。

值得一提的是，如果大家觉得煎药麻烦，还可以选购中成药桂枝颗粒，或是桂枝合剂。

此外，还有些人同时还伴有明显的气虚症状，诸如疲倦乏力、懒言少语、食欲不振等等，这个时候，则可以在桂枝汤的基础上加用一味黄芪，把气补足，同时黄芪又有固表之力，让整张方子抵御外邪的力道上又更上了一层楼。