糖化血红蛋白超过数,糖尿病并发症风险大增!这5个方法帮到你!

俊驰开心养护 2024-10-20 15:58:33

声明:文章内容仅供参考,故事情节纯属虚构,意在科普健康知识,如有身体不适请线下求医。

"张医生,我最近总觉得浑身没劲,眼睛也有点模糊,这是怎么回事啊?"李阿姨坐在我的诊室里,满脸担忧地问道。

作为一名从事全科医疗工作二十多年的医生,我看过太多类似的病例。当我接过李阿姨的检验单时,那个数字立即引起了我的注意:糖化血红蛋白8。

2%。这个数字远远超出了正常范围(4%—6%),意味着她过去2-3个月的血糖控制情况都不太理想。

"李阿姨,您知道糖化血红蛋白是什么吗?"我轻声问道。看到她困惑的眼神,我继续解释:"这就像是一个记录仪,能告诉我们您近期的血糖控制情况。

现在这个数值明显偏高,说明您的血糖已经处于失控状态一段时间了。"说到这里,我不禁想起上周遇到的另一位病人王叔。

他的糖化血红蛋白高达9。5%,却因为平时没有明显不适,一直未重视。直到双眼视力突然下降,就诊时发现已经出现了严重的糖尿病视网膜病变。

血管的无声伤害其实,糖化血红蛋白超过7%,就像是体内拉响了一个警报。高血糖会导致人体血管内皮细胞受损,就像河床逐渐被腐蚀一样。

这种损伤最先影响的往往是微血管,因为它们最为脆弱。"您现在出现的乏力和视物模糊,很可能就是血糖控制不佳的信号。

"我一边在病历本上记录,一边向李阿姨解释,"如果不及时干预,可能会逐步发展出肾脏损害、心血管疾病等并发症。"

转机与希望看着李阿姨焦虑的表情,我赶紧补充道:"但是请不要太担心,只要我们现在开始采取措施,很多问题都是可以改善的。"

我向她分享了一位特殊的病例。去年有位陈先生,初诊时糖化血红蛋白高达10。1%。经过半年的科学管理,他不仅将这个指标降到了6。

8%,连续多年保持稳定,现在依然活跃在自己热爱的摄影圈子里。科学应对之道基于我多年的临床经验,完善的血糖管理应该是全方位的。

首先是定期监测血糖和糖化血红蛋白,这就像是为健康装上了"导航仪"。其次是合理的饮食计划,需要控制总热量,选择低升糖指数的食物。

运动同样重要,但要循序渐进。我建议患者从每天步行开始,慢慢增加运动强度和时间。此外,充足的睡眠和良好的心理状态也是血糖管理的关键因素。

"关键是要建立起健康的生活方式,这不是一时的任务,而是终身的习惯。

"我对李阿姨说,"每次复查时看到糖化血红蛋白指标改善,那种成就感是双向的,既是患者的胜利,也是我们医生的欣慰。"

离开诊室时,李阿姨的脸上已经有了笑容。我知道,这是她迈向健康管理的第一步。作为一名医生,我深知糖化血红蛋白不仅仅是一个冰冷的数字,它承载着患者的健康期望,也是医患共同努力的目标。

管理糖尿病是一场持久战,需要医生的专业指导,更需要患者的积极配合。正如我常对患者说的:"您不是一个人在战斗,我们是最专业的后盾,让我们一起努行走在健康的道路上。"

别忘了点赞转发给家人朋友,喜欢的朋友可以关注一下

每天分享健康小知识,做您的线上专属医师

(文中故事纯属虚构,如有雷同纯属巧合,身体不适应及时寻求医师帮助)

0 阅读:2

俊驰开心养护

简介:感谢大家的关注