胆结石指的是在胆囊和胆管内出现了结石所引起的疾病,也被称为胆石症,属于一种特别多见的消化系统疾病。
患病原因较为复杂,一般与肥胖、饮食不当、寄生虫、感染,或者是药物等因素有关。一旦患病,患者会反复出现胆绞痛、腹胀、腹泻、食欲降低、黄疸、发烧等一系列不适感,对健康有着较大影响。
所以在患病后,患者一定要积极治疗,并且要做好饮食方面的调整,否则会导致不适症状加重。那么,胆结石患者在饮食上有哪些注意事项呢?胆结石患者有哪些饮食禁忌?
一、控制好进食量
导致患上胆结石的其中一个主要诱因,与长期暴饮暴食有关。如果长期出现暴饮暴食现象,胆汁会变得非常黏稠,并且会形成一些结晶,从而促使胆结石的出现。
尤其是对于暴饮暴食之后不进行运动的人群来说,胆汁中胆汁酸和胆固醇比例就会失调,胆汁当中的胆固醇含量会增加,就会形成胆结石的出现。
那么一旦患上胆结石,如果不控制好每天的进食量,就会导致胆结石症状越发严重,甚至会诱发一些胆囊炎等其他胆囊疾病的出现。
二、禁止高胆固醇食物
摄入过多高胆固醇食物,是导致患上胆结石的另一个主要诱因,比如长期大量食用动物油脂、肥肉,或者是油炸、烧烤类食物,这些食物的消化、代谢速度非常慢,所以进入体内之后,需要胆囊分泌出大量的胆汁,帮助胃肠道消化这些食物。
而如果长期出现这种行为,会导致胆囊功能受损,胆汁的排泄就会出现异常,在胆汁当中所含有的胆固醇成分也会增加。从而形成胆固醇结晶并且被钙化,就会诱发胆结石的出现。
所以在患病之后,所有高胆固醇食物一概不要摄入,除了一些肉类以外,也不要吃任何的动物内脏食物,更不要喝一些肉汤、骨头汤。这些食物中所含有的胆固醇、油脂成分也非常高,会导致病情加重。
三、饮食清淡避免重口味
即使是蔬菜,在烹饪的时候,也不要使用过多的食用油、食盐、糖等各类调味品。一旦患者重口味饮食,胰岛素分泌会受到一定的刺激,使得胆汁当中的胆汁酸和胆固醇代谢发生失调,就会加重胆结石症状。
所以在烹饪食物的时候,一定要减少各种调味品的使用,食物最好是以清蒸、水煮的方式烹饪。
四、避免摄入辛辣刺激食物
有不少人认为,在辣椒中含有大量的维生素,胆结石患者多吃一些辣椒,可以使体内的胆固醇被转化成胆汁酸,达到预防以减轻胆结石的作用,这种说法并不完全正确。
因为辣椒的种类有很多,如果食用甜椒并不会对病情造成较大影响,但如果食用含有大量辣椒素的辣椒,就会导致胆囊负担加重,而且很容易诱发胆囊炎的出现。
所以患者一定不要使用任何辛辣食物,也不要饮用酒精、浓茶、咖啡等刺激性饮品。
总而言之,患有胆结石之后,患者必须做好饮食方面的调整。除了以上4点之外,也不能吃过多甜食以及高糖饮品,一日三餐应采取高维生素、高膳食纤维的饮食方式,每天还应适当的多补充一些水分,并积极进行运动锻炼。
另外,在治疗和恢复期间时还应该定期复查,一旦出现一些异常变化,需入院接受正规治疗,才能够最大程度维护自身健康。