宝宝1岁了，辅食添加是这个阶段的重要任务。那么，如何添加辅食，有哪些注意事项呢？

1. 从单一食物开始

对于1岁的宝宝，添加辅食应该从单一食物开始，逐渐增加种类和数量。如果一开始就添加多种食物，宝宝可能会不耐受，导致消化不良。

2. 从稀到稠

宝宝的辅食应该从稀到稠逐渐添加。先从米粉、蔬菜泥、水果泥等开始，然后再慢慢加稠。

3. 从少量到多量

宝宝的辅食量应该从少量开始，逐渐增加。如果一开始就添加很多辅食，宝宝可能会吃不完，导致浪费。

4. 注意辅食的质地

宝宝的辅食应该细腻、柔软，易于消化。可以选择米粉、蔬菜泥、水果泥等。

5. 注意辅食的口味

宝宝的辅食应该口味清淡，避免添加盐、糖等调料。可以选择自然的口味，如蔬菜、水果等。

6. 注意辅食的安全

宝宝的辅食应该保证安全卫生。在添加前，应该清洗干净，并煮熟煮透。

7. 注意辅食的时间

宝宝的辅食应该按照宝宝的生活规律和需求添加。例如，宝宝午睡醒来后，可以给他吃一些水果泥，增加维生素C。

8. 注意辅食的营养

宝宝的辅食应该富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。可以选择多种食物，保证宝宝获得全面的营养。

总之，宝宝1岁时，辅食添加应该从单一食物开始，逐渐增加种类和数量；应该注意辅食的质地、口味、安全、营养等方面，保证宝宝获得全面的营养，促进宝宝健康成长。