大家好，我是萌仔妈！

不少爸妈都为孩子咬指甲的行为感到头疼。

无论是在学校，家里还是其他场合，无论是在做什么，写作业、上课甚至在看电视，孩子都可能要偷偷的咬上几口。

这个常常被忽略的小习惯，不少孩子都有，不过是咬指甲的频率不同而已。

有的孩子只是偶尔咬一下，而有的孩子可能长期、频繁的咬指甲。

这个看似无害的小动作，其实对孩子成长有着很深的影响。

1.影响手指美观

大学有一个室友小颖，模样清秀，平时也很注意外表形象。

有一天，另一个室友索索让她帮忙贴一下手机膜。

索索看着小颖的手打趣道:“你人挺高，这手指怎么这么可乐，特别是这指甲，就跟一半的蚕豆一样”。

小颖把手机往桌上一扔，一句话不多说， 背着包，就黑着脸走了。

直线条的索索才发现自己说错了话，尴尬的拿着贴了一半的手机回到了自己位置上。

虽说，这在旁人眼里只是学校生活的一个小插曲，但也可以看出小颖深受困扰。

由于持续的咬指甲行为导致指甲受到持续的外力压力，使指甲逐渐变薄、脆弱，进而影响指甲的生长速度。

因为指甲在生长过程中，会将一部分皮肤覆盖在指甲下方，形成甲床。

当指甲生长减缓时，这部分皮肤不再被覆盖，导致甲床逐渐变短。

随着甲床的缩短，指甲的形状可能会发生改变，如变得较宽、较短或呈圆弧状。

咬指甲还可能导致指甲周围的细菌感染，进而引发甲沟炎、甲床炎等疾病。这些疾病会导致指甲红肿、疼痛，甚至化脓，皮肤受损，也会影响手指的美观。

2.影响口腔健康

咬指甲这一行为对孩子的牙齿健康可能产生多方面的影响。

长期咬指甲可能对儿童的牙齿排列产生影响，导致牙齿生长不齐，如牙齿外暴或门牙缺角等问题，并对咀嚼功能造成影响。

更关键的是，咬指甲可能会增加孩子口腔疾病的风险，因为指甲中可能藏有细菌。

3.造成社交障碍

同事张姐的儿子明豪是一个爱咬指甲的孩子。

在一次学校的团队活动中，他因为紧张而开始咬指甲。

其他同学看到他的行为后，纷纷投来异样的目光，还有个调皮的孩子，甚至取笑他，说他像个小动物一样咬指甲，让他感到很尴尬。

从那以后，明豪开始注意到其他同学在背后议论他，他开始避免与别人接触。

明豪感到非常沮丧，对自己的社交能力产生了怀疑。

咬指甲可能会让孩子在社交场合中，引起他人的关注和议论，让孩子感到自卑和不安。

这种行为也可能会让孩子在社交中表现出不礼貌和不卫生的形象，使孩子在社交活动中受到排斥或嘲笑，从而影响他们的人际关系。

1.健康原因:

孩子可能缺少微量元素，导致他们咬指甲的行为。例如，缺锌会导致孩子一些症状，而症状较重的孩子不排除有异食癖好，例如咬指甲。

另一方面，也可能是手部疾病，如手部湿疹脱皮瘙痒，或者有倒刺等，让孩子不自觉地咬指甲。

2.为了指甲的美观

有些孩子初衷可能是为了美观，他们可能觉得自己的指甲不够好看，或者觉得咬指甲可以修整指甲的形状，从而养成咬指甲的习惯。

可越小的习惯养成，越无意识，越容易增加频率，反而成了影响美观的最大原因。

3.心理因素

孩子可能会因为焦虑和压力，缺少安全感，通过咬指甲的行为来疏导情绪，安慰自己。

例如，当孩子面临考试压力，或者与新朋友交往时，他们可能会感到紧张和不安，从而通过咬指甲来缓解情绪。

＊加强与孩子的沟通，增加孩子的安全感，不管何时这都是育儿的永恒旋律。

我们可以通过与孩子聊天，了解他们各方面所承受的压力，帮助他们找到合适的方式来应对压力，从而减少他们咬指甲的行为。

＊关注孩子的手部清洁和皮肤健康，我们可以教会孩子如何正确洗手，以及如何正确清洁和护理手部皮肤。

你或许疑惑，咬指甲为什么要护理手部皮肤的健康?

要知道减少手部的瘙痒，保持手部皮肤的光洁，减少蜕皮，很多孩子就不会在最开始出现用嘴去撕咬手部部位的动作习惯。

＊还有一点，虽是“助攻”，但也挺重要，就是给予孩子适当的任务，帮助他们建立更多的兴趣。

让他们在活动中找到快乐，分散压力，从而减少咬指甲的行为。

＊我们要及时给孩子正面的鼓励，让他们得到不咬手指时的正向反馈。

我们可以定期检查孩子的指甲，当他们不咬指甲时，给予他们表扬和奖励，让他们感受到不咬指甲的喜悦。

让他们知道，不咬指甲也是一种美的表现。

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