“孩子的身高受遗传因素影响，其中遗传占70%左右，另外营养、运动、睡眠等等也是影响孩子身高的重要因素……”8月16日下午，“健康成长 非你莫暑”——暑期儿童生长发育健康行动科普系列活动在苏州大学附属儿童医院举行。

科普活动现场，苏大附属儿童医院内分泌遗传代谢科主任医师吴海瑛为到场的所有家庭进行了一场详细的儿童生长发育科普讲座。科普内容涵盖“身高是由哪些因素决定的？”“孩子的生长过程是怎样的？”“如何科学地测量身高？”等社会热点与家长们关心的话题。吴海瑛分享了有关儿童身高增长的科学知识，并介绍了怎样通过均衡营养、适当运动、充足睡眠以及心情舒畅等方式来促进孩子的健康成长。

针对日常生活中能够帮助孩子长高的注意事项，吴海瑛建议，饮食方面，要重视荤素搭配、营养均衡；睡眠方面，要养成良好的作息习惯，晚上10点是生长激素分泌量最多的时候，幼儿园小朋友至少保证10小时睡眠时间，小学生至少9小时，初中生至少8小时。运动方面，要选择适合孩子身体状况和体力的运动并坚持下去，有利于骨骼的发育。

吴海瑛在接受扬子晚报/紫牛新闻记者采访时表示：“近年来，儿童性早熟、肥胖等疾病的发病率呈逐年上升趋势，家长对儿童身高、发育等内分泌健康日益重视。去年，医院内分泌专科门诊量超6万 ，今年暑期比去年同期增长了7%。”

“孩子8岁，半年了才长了2公分”“我们家女儿这个学期才长了1公分”……家长们你一言我一语，纷纷表达着自己对于孩子身高和生长的“焦虑”。义诊现场，医院内分泌遗传代谢科专家们一对一提供义诊服务，通过给孩子测身高、量体重、测骨龄等为孩子提供相应的干预及治疗方法，及时纠正异常发育。同时，医生们还耐心地解释儿童生长发育常见的问题，帮助家长们了解更多儿童生长发育的问题。

“我儿子6岁4个月了，身高是112.1厘米，感觉在比同龄人矮一些，是否需要来医院治疗？”面对家长的疑惑，苏州大学附属儿童医院内分泌遗传代谢科住院医师王莉莉表示，从0~18岁儿童青少年身高标准表上来看，孩子的身高比平均身高矮了8厘米左右。“今天我们义诊现场的内分泌挂号是免费的，建议您带孩子做一个生长因子等水平检查，找一下具体原因。”王莉莉说。

苏州大学附属儿童医院党委副书记、院长吕海涛表示，希望通过科普讲座以及义诊服务的形式，提升社会对于儿童健康生长发育的重视程度与关注度，关注矮小症的标准化诊治、儿童生长发育的科学认知，把科学的儿童生长发育知识传递给更多的家庭。希望每一个孩子都能健康成长，充满活力和自信。

扬子晚报/紫牛新闻记者 张添翼

校对 王菲