在这个快节奏的时代，养生已经成为许多人关注的话题。我们常常听到关于如何调理身体、如何保持健康的各种建议。然而，在养生的道路上，有一种更高层次的追求，那就是养格局。格局，是一个人的气度、胸怀和视野的综合体现，它决定了一个人的思维方式和行为模式。

养格局，首先要培养宽广的胸怀。一个心胸宽广的人，能够容纳更多的信息和观点，不会因为一点小事就斤斤计较。他们懂得放下自己的成见和执念，以更加开放的心态去面对这个世界。这样的人，往往能够拥有更加健康的心态，因为他们不会被负面情绪所困扰。

其次，养格局需要拥有高远的志向。一个有志向的人，会不断地追求更高的目标和理想。他们不会因为眼前的困难而气馁，也不会因为短暂的成功而沾沾自喜。他们明白，人生的价值在于不断地挑战自己，不断地超越自己。这样的志向，能够激励他们保持积极向上的心态，从而拥有更加健康的身心。

此外，养格局还需要培养良好的人际关系。人是社会性动物，我们无法脱离社会而单独存在。一个拥有良好人际关系的人，能够在社会中获得更多的支持和帮助。他们懂得如何与他人和谐相处，如何化解矛盾和冲突。这样的人，往往能够拥有更加和谐的生活环境，从而有利于身心的健康。

最后，养格局需要不断地学习和思考。一个不断学习的人，能够不断地更新自己的知识和技能，适应这个不断变化的世界。而一个善于思考的人，能够深入地分析问题，找到事物的本质和规律。这样的人，往往能够拥有更加清晰的思维和更加敏锐的洞察力，从而更加从容地应对生活中的各种挑战。

综上所述，养生的尽头是养格局。一个拥有宽广胸怀、高远志向、良好人际关系和不断学习思考的人，往往能够拥有更加健康的心态和更加美好的生活。因此，我们应该在追求身体健康的同时，更加注重养格局的培养。只有这样，我们才能真正地实现身心健康，享受更加美好的人生。