近年来，护眼台灯逐渐走进了大众的视野，很多人都想知道它的“护眼”是不是真的。其实，“护眼”这个说法并不严谨，我更倾向于说它是“安全不伤眼”。因为护眼灯并没有什么保健作用，它的真正意义，是光照更加健康舒适，能减少眼睛的疲劳，避免对视力造成伤害。

那么，如何选购护眼灯？哪些牌子质量好？十大品牌都有哪些？

一、选购方法

1、频闪

产品应该做到“无可视频闪”，以光输出频率≥3125Hz为准。

2、蓝光

产品要达到RG0蓝光豁免级。

尽量选择紫光激发的LED护眼灯，这种产品直接从根源上消除了蓝光危害，安全性更高。

如果选传统的蓝光LED护眼灯，还应保证色温≤4000k，因为它们主要靠滤膜抑制蓝光，在高色温下抑制效果会变差。

3、照度

产品的照度和均匀度，应该符合国标AA级标准的要求。

4、显色指数

选择一盏高显指的台灯，能让灯光下的物品色彩真实鲜艳。

尽量买那些Ra>90，R9>90的产品，数据越接近100越好。

5、红光

670nm左右的红光，是眼睛的重要营养，能减轻眼疲劳，促进血液循环。

现在有一些台灯加入了红光增益功能，能提升这部分光，更值得选。

6、品牌

尽量选这些知名品牌，它们的用料和设计更好，质量更有保障。

二、十大品牌护眼灯推荐

1、柏 曼光环mini

推荐理由：使用紫光激发全光谱光源，纯净安全，Ra>97，色彩鲜艳。它满足AA级照度要求，光照范围大，写字阴影少。

2、松 下爱目致焰灰

推荐理由：三核驱动全光谱，Ra为97.8，R9为95。它使用加长灯头，光照范围大，优于AA级标准，均匀度2.18。

3、漫书雨K1

推荐理由：使用紫光激发全光谱光源，天然无蓝光危害，Ra>98，R9>92。它的光度等级为AA级，还支持红光护眼，减轻眼睛疲劳。

4、孩 视宝OP52-D

推荐理由：4环光棱设计，光照更均匀，远超AA级，中心区域均匀度1.58。它拥有不错的全光谱，Ra为95。还有环境补光设计。

5、爱 德华医生天使2医安级

推荐理由：支持红光增益，减缓视疲劳，让眼睛更有活力。它使用环形光源，照明面积大，优于AA级，Ra>92，还减少了重影。

6、飞 利浦A5

推荐理由：拥有上发光光源，作为环境补光，让学习环境中光照更均匀，眼睛更舒服。照明宽度1.2m，优于AA级，Ra为96.5。

7、美 的超域光

推荐理由：微笑弧形灯头，可以提高亮度。而且它也支持上发光，减少亮暗对比，舒适度更佳。产品优于AA级，Ra=98.1，R9=90。

8、li pro护眼台灯

推荐理由：使用紫光激发全光谱光源，与自然光拟合度在90%以上，无蓝光危害。光照能力强，高于AA级标准，Ra>97。

9、辰士达 易博优1

推荐理由：使用紫光激发全光谱光源，让孩子在室内也能享受自然好光。光度等级为AA级，Ra为98，R9=97，支持自动调光。

10、优 童U8Pro+

推荐理由：优于AA级，Ra>98，色彩真实。支持红光护眼功能，减少眼睛疲劳，而且它的红光还能单独用作哺光，更健康。

以上，希望对大家有所帮助。