1.油腻食物

有高血糖和心脑血管疾病症状的患者必须听从医生的建议，实现清淡饮食，并注意摄入油、脂肪和碘。对于市场上销售的肥肉和高脂肉制品，应及时远离，将一天的总热量控制在25.8%左右，避免一次摄入过多，影响胰岛素分泌的稳定状态，导致疾病加重和一系列慢性代谢病症状。

2.高糖食品

生活中的许多食物都是高糖食物，但人们只是认为它们的糖含量相对较低。我们经常吃的食物，比如红薯，含糖量非常高。一旦它们进入人体，就会转化为糖，导致血糖升高。除了红薯，还有百合和山药。高糖水果包括红枣和香蕉，以及可乐、果汁和奶茶等高糖饮料。你需要控制住你的嘴，如果可以的话尽量不要吃东西。

3.淀粉类食物

在日常生活中，我们吃的主食含有高淀粉值，这很容易导致体内血糖指数升高。如果我们经常吃大量的主食，比如米粥，很容易影响你的体重，导致消化不良。事实上，建议你可以吃一些粗粮，比如燕麦和玉米，这不仅可以稳定血糖指数，还可以减肥。

4.动物内脏

动物器官中有许多胆固醇水平。对于糖尿病患者来说，如果他们吃太多这种食物，他们会增加血糖，对他们的健康不利。糖尿病患者应以清淡饮食为主，避免脂肪在体内堆积。这不仅会导致肥胖，还会导致三种高风险疾病。