糖尿病到底是富贵病,还是穷病呢?
就拿我堂姐的情况给大家说说吧!
我堂姐今年49岁了,已经下岗了五年,在下岗的这五年中,他们一家四口(两孩子)全靠她老公,一个月3000块钱的工资维持生活。
除此之外,我堂姐每年还得自费交一万多块钱的社保和医保,当然,这一万多块钱也得,从那每月的3000多块钱的工资里出。
刚下岗的那一年,我堂姐还在外面打工,后来打着打着他就打不动了。
原因是店里的老板,发现我堂姐,一天到晚端着个水杯喝个不停,喝完水以后又不停的上厕所。
要说起来,那店老板还是有点医学常识的,他看我堂姐如此频繁的喝水,上厕所,就忍不住提醒我堂姐说,小霞,你有时间了去医院查一下血糖,我咋觉得你有点不对头呢?
听店老板这么一提醒,我堂姐也觉得自己身体可能出了状况,请了一天假,第二天一大早,就跑到医院做了个血糖测试。
不做不知道,一做吓一跳,化验单一出来,我堂姐自己都被吓了一跳,检查结果空腹11,餐后两小时血糖15。
没办法住院吧!
于是我堂姐就在医院住了十几天,打胰岛素降血糖,后后来血糖平稳了以后,我堂姐就出院了。
本来出院了,我堂姐打算继续去上班的,可谁知,也就在我堂姐住院的十几天,人家店老板,又把自己的亲戚安排进来了。
我堂姐一看没自己的工位了,也只好回家了,再说了他本来就是打零工,也没有什么保障,可不就叫人家说辞退就辞退了。
回家以后,我堂姐就想着要不要,再去找一会儿工作,因为毕竟还有两个孩子要养。
就在这时,我堂姐夫发话了,我堂姐夫说,算了你还是别出去上班了,都在外面上了一辈子班了,反正也只有几年就退休了,不如在家把身体养好,比啥都强。
我堂姐一听,觉得她老公说的也有道理,自己确实也辛苦了大半辈子,出门挣那三瓜两枣,还真的不如在家养身体。
于是就接受了我堂姐夫的建议,在家里待着,从此不出去上班了。
虽说在家待着,身体上是比舒服,可是经济上压力却很大,因为我堂姐夫的工资不高。
我堂姐对我说,他们一家四口的生活费,他尽量控制在2000块钱。
平均一天60来块钱。
如果我堂姐不得得糖尿病的话,一天60来块钱,全家吃饭是足够的。
可坏就坏在她生了这个富贵病,打个比方来说,他生了糖尿病,虽然在打针吃药,但饮食上却不能像以前那样,饿了,吃一碗面就可以顶饱。
碳水他是要有量的吃,不能吃多,吃的多的话就得加大药量去压碳水,要不然的话,血糖就会升高。
可要是控制碳水的话,人又会产生饥饿感,那就需要吃大量的蔬菜,鸡蛋,牛奶,瘦肉之类的去填补。
那这些好东西价位肯定比碳水贵了,这还不是最关键的问题,问题是我堂姐买了瘦肉,牛奶等好东西,不可能只一个人吃吧?
还有两个孩子要吃,我堂姐夫也得补充一点营养,那如果全家人都这样吃的话,一个月2000块钱根本就不够。
听到这里我就对他说,那你就让孩子和我堂姐夫少吃点你多吃点。
听我这样说,我堂姐笑了,他说,你说的都是外行话,我在家里做饭,饭桌上的菜我不可能不让家人吃,好东西都让我一个人吃完,再说了,这也不是一餐两旅的问题,这是天长日久的问题。
所以说啊!生了糖尿病,要想控制好病情,你怎么可能在吃上省钱呢。
那么问题来了,糖尿病究竟是富贵病,还是穷病呢?
多吃菜至于花那么多钱吗?吃菜既省钱又对身体好!
一天放屁。
胡说八道,蛋白含量高的也不能多吃
真穷人不得糖尿病,真富人不得糖尿病,得这玩意的往往就是中间那些久贫乍富半贫半富的
我空腹13、7,也没这么复杂
每天吃肉一般人是真吃不起
美国肥胖糖尿病的,穷人比富人多
4人一天吃60元,还得富贵病?糖尿病其实不是富贵病
我空腹5至6,糖化6左右,半颗达格列净!
假的一匹,现在的生活指数,一家四口,每个月2000生活费,怎么可能够,3000还勉强可以
他妈的,现在鸡蛋,蔬菜好像也不贵吧,咋可能吃不起
吃蔬菜呗
才11急个毛
多吃菜叶子和瓜类,别无它法……